Чистить зубы несколько раз в день очень полезно для их гигиены, но делать это сразу после еды не стоит. Так вы только навредите своим зубам, особенно после ряда продуктов.
Стоматологи одобряют чистку зубов несколько раз в день, но при этом предостерегают, что между приемами пищи и этой процедурой должно пройти какое-то время. В ином случае в стремлении достичь здоровых зубов и белоснежной улыбки можно сделать только хуже.
Об этом пишет Express.
Ученые Колумбийского университета выяснили, что некоторые продукты и напитки разрушают зубную эмаль, если их употреблять перед чисткой зубов. А потому они советуют воздержаться от чистки зубов после употребления чего-либо кислого, будь то фрукты, газировка, сок или кислые конфеты.
Чтобы уберечь свои зубы, эксперты не рекомендуют употреблять следующие напитки и продукты за полчаса до чистки зубов. Также после употребления кислотного продукта следует прополоскать рот питьевой водой, так как это способствует процессу реминерализации эмали.
Стоматологи напоминают, что чистить зубы необходимо дважды в день – утром после завтрака и вечером перед сном. Это позволяет добиться максимально долгого периода сохранения зубов в состоянии, свободном от бактериального налета. После каждого приема пищи следует полоскать полость рта. Важно помнить, что между приемами пищи и чистой должно пройти не менее получаса, а при употреблении кислых продуктов - час.
Ранее Курсор писал, какие продукты делают зубы белее.
Нетаниягу лаконично высказался об авиаударе по террористам.
Террористы осудили "эскалацию сионистской агрессии" после ликвидации Акиля в Бейруте.
Многие люди, незаметно для самих себя, повышают калорийность своих блюд.
Наш мозг создает резервные копии воспоминаний и может подменять некоторые факты.
Российский диктатор пытается перестроить мировую торговлю, но иметь дело с россией мало кто хочет.
После беседы с Халеви Галант заявил, что Израиль будет продолжать действовать до тех пор, пока…