Интересные факты

После употребления каких продуктов и напитков нельзя чистить зубы - предупреждение стоматологов

Чистить зубы несколько раз в день очень полезно для их гигиены, но делать это сразу после еды не стоит. Так вы только навредите своим зубам, особенно после ряда продуктов.

Стоматологи одобряют чистку зубов несколько раз в день, но при этом предостерегают, что между приемами пищи и этой процедурой должно пройти какое-то время. В ином случае в стремлении достичь здоровых зубов и белоснежной улыбки можно сделать только хуже.

Об этом пишет Express.

Ученые Колумбийского университета выяснили, что некоторые продукты и напитки разрушают зубную эмаль, если их употреблять перед чисткой зубов. А потому они советуют воздержаться от чистки зубов после употребления чего-либо кислого, будь то фрукты, газировка, сок или кислые конфеты.

Чтобы уберечь свои зубы, эксперты не рекомендуют употреблять следующие напитки и продукты за полчаса до чистки зубов. Также после употребления кислотного продукта следует прополоскать рот питьевой водой, так как это способствует процессу реминерализации эмали.

Стоматологи напоминают, что чистить зубы необходимо дважды в день – утром после завтрака и вечером перед сном. Это позволяет добиться максимально долгого периода сохранения зубов в состоянии, свободном от бактериального налета. После каждого приема пищи следует полоскать полость рта. Важно помнить, что между приемами пищи и чистой должно пройти не менее получаса, а при употреблении кислых продуктов - час.

Ранее Курсор писал, какие продукты делают зубы белее.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: врачи

Недавние новости

Потенциальная война с Ираном: министры получили предупреждение

Израиль усиливает готовность на иранском направлении, а министрам правительства направлены особые указания.

12 минут назад

Как заставить человека сказать правду - лайфхаки от психологов

Заставить человека сказать вам правду или выдать информацию, которую он хотел скрыть, помогут простые психологические…

21 минута назад

На случай войны с Ираном: войска США готовятся к эвакуации

США начали предварительную подготовку к возможной эвакуации военных объектов на Ближнем Востоке на фоне кризиса…

34 минуты назад

Знаки Зодиака, которые реализуют все свои мечты в 2026 году

Астрологи обещают, что 2026 год станет переломным для четырех знаков Зодиака.

46 минут назад

Трамп до сих пор не понял главных разногласий между Украиной и рф - WP

Президент США пытается закончить войну в Украине, хотя не до конца понимает ее причины и…

59 минут назад

В Каталонии антисемиты создали карту еврейских объектов (ФОТО)

Антисемитские активисты создали онлайн-карту еврейских учреждений и компаний Каталонии, пометив их как «сионистские».

1 час назад