Правда ли пиво опасно для мужчин – ответ ученых

Специалисты прокомментировали распространённое мнение о том, что пиво способно нарушать гормональный баланс у мужчин. Поводом стали популярные утверждения, будто в напитке содержатся женские гормоны, которые якобы могут привести к снижению тестостерона и развитию гинекомастии.

Эксперты подтверждают, что в составе пива действительно присутствуют фитоэстрогены — растительные соединения, схожие по структуре с эстрадиолом. Чаще всего это ксантогумол, изоксантогумол и 8-пренилнарингенин. Однако их концентрация слишком мала, чтобы вызвать серьёзные гормональные изменения. Даже самый «насыщенный» фитоэстрогенами крепкий американский эль содержит лишь десятки–сотни микрограммов этих веществ на литр.

Учёные допускают, что у небольшой части людей фитоэстрогены могут преобразовываться в организме в более активные соединения, способные воздействовать на клетки. Но достоверных данных о том, что это приводит к снижению либидо, эректильным проблемам или увеличению грудных желёз, нет.

При этом влияние алкоголя на гормоны подтверждено куда надёжнее. Наблюдения за тысячами мужчин показывают, что регулярное употребление спиртного снижает уровень тестостерона и повышает эстрадиол вне зависимости от вида напитка. По данным исследований, употребление более семи стандартных порций алкоголя в неделю заметно смещает гормональный баланс в сторону «женского» профиля.

Кроме того, чрезмерное употребление alkohоля связано с повышенным риском эректильной дисфункции и развитием заболеваний печени и почек, которые сами по себе способны вызывать гинекомастию.

Специалисты делают вывод: фитоэстрогены в пиве слишком слабы, чтобы нанести вред мужским гормонам, а главную угрозу представляет этанол. Тем, кто переживает за здоровье, рекомендуют выбирать безалкогольное пиво или хотя бы ограничивать потребление крепких и хмельных напитков.

Ранее "Курсор" писал, что исследователи назвали лучший способ улучшить работу мозга.