Признаки на лице, которые указывают на высокий холестерин - проверьте прямо сейчас

Об этом сообщает Instagram-страница кардиолога Натальи Иванюк.

Внешние маркеры нарушенного липидного обмена

Желтоватые образования возле глаз
Маленькие мягкие пятнышки, чаще всего расположенные у внутренних уголков век, называют ксантелазмами. Они представляют собой скопления холестерина под кожей и являются одним из наиболее узнаваемых признаков нарушения жирового обмена. Подобные бляшки могут появляться также на суставах — локтях, коленях или кистях.

Светлый ободок по краю радужки
Так называемая "старческая дуга" (arcus senilis) — это светлый, почти серый полукруг у края роговицы. У молодых людей такой обод может быть признаком преждевременных липидных нарушений. Особенно насторожить он должен тех, кто моложе 50 лет.

Диагональная складка на мочке уха
Если вы замечаете выраженную борозду, идущую от края мочки в сторону щеки — это может быть сигналом о нарушениях в сосудах. Такие складки связывают с повышенной склонностью к атеросклерозу и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Внутренние проявления, на которые не стоит закрывать глаза

• Быстрая утомляемость ног при ходьбе

• Зябкость конечностей даже в теплую погоду

• Судороги ночью, особенно в икрах

• Онемение пальцев

• У мужчин — проблемы с потенцией

• У женщин — снижение энергии, усталость без видимой причины

Как определить уровень холестерина

Для диагностики нарушений липидного обмена используется липидограмма — это комплексный анализ крови, который включает:

• Общий холестерин — суммарный показатель всех фракций

• ЛПНП (LDL) — «плохой» холестерин, который провоцирует образование атеросклеротических бляшек

• ЛПВП (HDL) — «хороший» холестерин, очищающий сосуды

• Триглицериды — жиры, высокий уровень которых повышает риск инсульта и инфаркта

• Коэффициент атерогенности — соотношение между ЛПНП и ЛПВП, отражающее степень сосудистого риска

Когда стоит обратиться к врачу

Если вы замечаете хотя бы один из указанных признаков — внешних или внутренних — не откладывайте визит к специалисту. Даже при нормальном самочувствии повышенный холестерин может годами разрушать сосуды незаметно.

Раннее выявление нарушений позволяет вовремя скорректировать образ жизни и, при необходимости, начать лечение — снижая риск сердечных катастроф в будущем.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.