Высокий уровень холестерина часто протекает бессимптомно, однако его раннее выявление крайне важно, так как это помогает предотвратить серьёзные осложнения.
pixabay
Как отмечают эксперты, повышение уровня липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, «плохого» холестерина) обычно связано с образом жизни: избыточным потреблением жирной и переработанной пищи, низкой физической активностью и вредными привычками, такими как курение и злоупотребление алкоголем.
Кардиологи выделяют несколько первых признаков, которые могут указывать на рост холестерина в крови:
1. Усиление хронических заболеваний
Некоторые хронические состояния способствуют повышению уровня холестерина. По словам кардиолога Дональда Ллойда-Джонса, заведующего кафедрой профилактической медицины Северо-Западного университета, уровень ЛПНП может повышаться у людей с диабетом, заболеваниями почек, нарушениями работы щитовидной железы. Также существует связь с хроническими воспалительными заболеваниями, такими как системная красная волчанка, ревматоидный артрит и псориаз.
2. Боль в груди и одышка
Эти симптомы могут указывать на сужение или закупорку артерий из-за высокого уровня холестерина. Профессор медицины Юджин Янг, директор специализированного центра по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний Американского колледжа кардиологов, объясняет, что боль может иррадиировать в левую руку, шею, челюсть или спину.
3. Внешние признаки на коже и лице
При чрезмерном содержании ЛПНП в крови возможны характерные проявления на коже. Доктор Ллойд-Джонс отмечает, что это могут быть ксантомы — жировые отложения под кожей, а также роговичная дуга, которая видна на глазном яблоке.
Дополнительные признаки и рекомендации
Помимо этих трёх основных симптомов, высокий холестерин может проявляться усталостью, ощущением тяжести в ногах, ухудшением памяти и концентрации, а также частыми головными болями. Регулярные анализы крови на липидный профиль, здоровое питание с низким содержанием насыщенных жиров и трансжиров, умеренная физическая активность, контроль веса и отказ от вредных привычек — ключевые меры профилактики.
Также важно отметить, что генетическая предрасположенность играет значительную роль: у людей с семейной гиперхолестеринемией уровень ЛПНП может быть повышен с раннего возраста, даже при правильном образе жизни, что требует регулярного наблюдения у врача и, при необходимости, медикаментозного лечения.
«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.
Врачи дали несколько советов, которые помогут расслабиться и укрепить состояние здоровья, чтобы добиться хорошего и…
6 декабря 2025 года по Таро — день, когда особенно важно слышать свои истинные мотивы…
Далеко не всегда свежие овощи и фрукты полезнее вареных или запеченных, говорят эксперты.
Для того чтобы поддерживать любящие отношения, иногда необходимо заглянуть глубже в свои страхи, надежды и…
Жители центральной части Израиля сообщили, что слышали громкие взрывы, от которых вибрировали стены.
Пока вы отдыхаете ночью, ваш организм продолжает работать и может даже усиленно сигать лишний жир.