Интересные факты

Продукт, который помогает остановить процессы старения у женщин в любом возрасте

Эксперты рассказали, как продлить молодость и надолго сохранить крепкое здоровье.

Медики обнаружили неожиданный продукт, способный замедлить процессы старения у женщин. Это молоко. Эксперты утверждают, что этот повседневный напиток может оказаться мощным союзником в борьбе с возрастными изменениями, поскольку способствует отсрочке наступления менопаузы. Данный эффект был подтвержден научными исследованиями.

Молоко богато микроэлементами: белками, жирами, углеводами, а также магнием, кальцием, фосфором, калием и цинком, пишет ТСН. Кроме того, оно содержит витамины группы B и D. Этот продукт является ценным источником аминокислот, которые способствуют омоложению организма на клеточном уровне. Благодаря такому комплексу полезных веществ молоко помогает предотвратить раннее старение и замедлить появление морщин.

Аминокислоты, входящие в состав молока, необходимы для поддержания и роста мышечной массы. Это особенно важно для женщин после 50 лет, так как молоко помогает снизить риск потери мышечной ткани. Кроме того, эти соединения обеспечивают организм энергией во время физических нагрузок.

Еще одно полезное свойство молока – благотворное влияние на нервную систему. Это особенно актуально в период менопаузы, когда повышается риск тревожных состояний и депрессий. Регулярное употребление молока способствует улучшению эмоционального фона и помогает избежать нервных расстройств.

Однако, если для женщин молоко несет исключительно пользу, то мужчинам стоит относиться к нему осторожнее. Врачи предупреждают, что чрезмерное употребление этого продукта может повысить вероятность развития рака предстательной железы.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Как долго можно смотреть телевизор без вреда для здоровья

Просмотр телевизора более двух часов в день может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

11 минут назад

Почему врачи рекомендуют есть лук ежедневно - 8 веских причин

Лук может защитить организм от многих заболеваний.

1 час назад

Названы 5 признаков нехватки белка в организме

Если в организме не хватает белка, появляются тревожные симптомы.

2 часа назад

Как сделать кофе полезнее для здоровья, рассказал диетолог

Диетолог назвал добавку для кофе, которая полезна для сердца и способна снизить риск некоторых заболеваний.

3 часа назад

Хитрый трюк на собеседовании, который покажет чувство юмора кандидата

Собеседование часто становится испытанием на прочность, но есть хитрый трюк, который поможет его пройти.

4 часа назад

Гороскоп на 17 марта 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Этот день будет для многих знаков Зодиака наполнен ощущением завершённости и новыми перспективами.

5 часов назад