Косметолог назвал продукт, который считает главным врагом молодости.
depositphotos.com
Чрезмерное употребление сладостей не только грозит набором лишних килограммов или кариесом, но и ухудшает состояние кожи, ускоряя появление преждевременных возрастных изменений.
Об этом сообщает Instagram-страница косметолога Ольги Поздняковой.
"Сахарное лицо" — это термин, описывающий ухудшение состояния кожи, которая теряет упругость, становится дряблой и приобретает морщины. Это результат накопления конечных продуктов гликации, которые замедляют обменные процессы в клетках и усиливают старение кожи.
Основные признаки "сахарного лица" включают:
"Гликация сегодня признана одним из ключевых факторов старения организма," — отмечается в публикации.
Полный отказ от сладкого не требуется, но следует выбирать полезные сладости и употреблять их в умеренном количестве, предпочтительно в первой половине дня.
Гликация — это естественный процесс, при котором молекулы сахара взаимодействуют с белками, повреждая ткани, содержащие коллаген и эластин, такие как кожа, суставы и сосуды.
На коже процесс гликации проявляется:
Гликация наиболее сильно воздействует на белки с длительным жизненным циклом, например, коллаген, который отвечает за упругость кожи. При этом фотостарение и гликация взаимно усиливают друг друга: на участках кожи, подвергающихся солнечному воздействию, уровень конечных продуктов гликации выше.
Косметолог подчеркивает, что кожа не имеет собственной защиты от гликации, и этот процесс затрагивает каждого. Однако через 14 дней после сокращения потребления сахара его остатки выводятся из организма, и состояние кожи заметно улучшается — без применения дополнительных косметических средств.
"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.
Весы уверенно контролируют ситуацию, в то время как Рыбам рекомендуется отложить решение любых вопросов.
Победить бессонницу помогут напитки, которые есть на каждой кухне.
Покидая НАТО, Йенс Столтенберг рассказал, как Альянс пересекал "красные линии" путина.
Сообщается, что США атаковали военные посты террористов и даже аэропорт.
Ученые рассказали, какую пользу приносит черный шоколад для организма.
Байден заявил, что не знает, будут ли выборы мирными из-за поведения Трампа на предыдущих выборах.