Интересные факты

Продукты, которые быстро разжижают кровь и могут уберечь от инсульта

Слишком густая кровь приводит к образованию тромбов и может повысить риск инсульта, предупреждают врачи.

Эксперты говорят: чтобы защититься от смертельно опасных недугов, следует разнообразить свое меню продуктами, которые разжижают кровь.

Об этом пишет She finds.

Особенно такие продукты нужны тем, у кого выражены симптомы густой крови. Самые частые из них - ощущение покалывания в конечностях, онемение в руках и ногах, шум в ушах, слезоточивость, а также снижение остроты зрения и слуха, повышенная тревожность, медленное кровотечение при порезах, при этом кровь темного цвета. Также часто  симптомами выступают боли в мышцах, особенно в области спины и затылка, может появляться учащенное дыхание и одышка.

Самый главный и доступный продукт, который регулирует густоту крови в человеческом организме – это вода! Обезвоживание организма приводит к очень опасным последствиям, поэтому пейте достаточно чистой простой воды, а также компоты, морсы, соки и отвары трав.

Корень имбиря – растение содержит полиненасыщенные жирные кислоты и гингерол, которые очищают сосуды и разжижают кровь.

Помидоры делают кровь более жидкой, предотвращают образование тромбов и регулируют содержание холестерина. Еще один полезнейший продукт - голубика – мощный антиоксидант, который препятствует образованию тромбов и разжижает кровь.

Жирная рыба – один из самых полезных продуктов для сердечно-сосудистой системы организма. Защищает от загущения крови, инсультов, инфарктов и замедляет процессы старения.

Что касается здоровья, Курсор писал, что ученые предложили новый тип анализа крови для измерения биологических часов организма. Все больше и больше исследований подчеркивают роль внутренних часов нашего организма (циркадный ритм), которые могут играть важную роль во всем, ученые пытаются разгадать их секреты.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Политическая чистка в Иране: задержаны бывшие чиновники и министры

В Иране задержаны четыре политика по подозрению в попытке переворота, а торговцы базара призывают провести…

20 минут назад

Турция укрепляет позиции: Эр-Рияд рассматривает крупную сделку

Саудовская Аравия и Турция ведут переговоры о возможной крупной оборонной сделке, которая включает закупку истребителей…

24 минуты назад

Сотни израильтян получат компенсации – Гистадрут подписал важный указ

Гистадрут подписал ряд мер по предоставлению льгот военнослужащим резерва и их супругам в 2026 году,…

34 минуты назад

«Он потерял доверие»: давление внутри США меняет подход Трампа к Ирану

На фоне продвижения переговоров США и Ирана в Вашингтоне всё чаще дают понять, что позиция…

48 минут назад

Привычки, которые портят осанку и приводят к проблемам со спиной

Большинство людей даже не замечают, как ежедневно причиняют вред своей спине и осанке.

59 минут назад

В Иране отказались помиловать митингующих – решение суда

Глава верховного суда Ирана отказался помиловать участников протестов – это несколько тысяч человек.

1 час назад