Интересные факты

Продукты, которые повышают риск развития болезни Альцгеймера

От каких продуктов лучше отказаться людям в возрасте, чтобы снизить риски опасного недуга.

Деменция давно перестала быть исключительно «болезнью пожилых»: всё чаще она затрагивает людей в относительно молодом возрасте. И, как показали исследования, одной из возможных причин может быть повышенный уровень холестерина.

По всему миру ежегодно миллионы людей сталкиваются с деменцией, и в большинстве случаев речь идет о людях старше 65 лет. Но, по данным Немецкого общества болезни Альцгеймера, около 24 тысяч пациентов младше этого возраста также страдают от когнитивных расстройств. Помимо наследственности, врачи всё чаще указывают на высокий уровень холестерина как возможный фактор риска в молодом возрасте.

Холестерин и его скрытая опасность

Холестерин давно известен как фактор риска при заболеваниях сердца и сосудов. Однако теперь появляются данные, что он также может играть роль в развитии ранней деменции. В исследовании, в котором изучались образцы крови и ДНК более 2000 человек, ученые обнаружили повышенную вероятность развития когнитивных нарушений у людей с высоким содержанием липопротеинов низкой плотности — так называемого «плохого» холестерина.

Этот тип холестерина способствует образованию бляшек в сосудах, нарушая кровообращение и увеличивая риск не только инфарктов и инсультов, но, как предполагают исследователи, и нарушений мозговой деятельности.

Комментарий исследователей

Руководитель исследования доктор Томас Винго подчеркивает, что на данном этапе нельзя с уверенностью утверждать наличие прямой причинно-следственной связи. Однако статистика позволяет сделать вывод: взаимосвязь между высоким холестерином и ранними проявлениями слабоумия заслуживает серьёзного внимания.

Ранее учёные уже предполагали, что холестерин влияет на развитие болезни Альцгеймера у пожилых. Поэтому рекомендации специалистов остаются прежними: избегать продуктов, способствующих его росту.

Чего стоит избегать, а что — включить в рацион

Особую опасность представляют продукты, содержащие насыщенные жиры: сливочное масло, жирные сорта сыра, свинина. Их частое употребление связано с повышением уровня холестерина и ухудшением работы сердечно-сосудистой системы.

Зато включение в рацион бобовых (чечевицы, нута), орехов, семян подсолнечника способствует естественному снижению холестерина и одновременно поддерживает работу мозга.

Вывод прост: следить за уровнем холестерина нужно не только ради сердца, но и для сохранения ясности ума — независимо от возраста.

Мы также рассказывали, что диетолог назвала три неожиданных напитка, которые могут вызвать воспаление желудка.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

РосСМИ больше не хвалят Трампа: "Решил, что он – что, царь?"

Российская пропаганда изменила тон в отношении Трампа после его заявлений в адрес путина.

8 секунд назад

Израильтяне жалуются на сбой в оплате услуг и товаров (ОБНОВЛЕНО)

Мобильные платежи перестали работать в магазинах.

19 минут назад

ЦАХАЛ за сутки атаковал более ста целей в Газе — уничтожены ячейки ХАМАСа и Исламского джихада

За последние сутки ЦАХАЛ нанес удары по примерно 180 целям в Секторе Газа.

29 минут назад

Пятилетний рекорд: 73 % работников в Израиле задумываются о релокации

27 % участников признались, что завидуют тем, кто уже уехал.

57 минут назад

Частный самолет экстренно сел в Бен-Гурионе — объявляли режим ЧС

В аэропорту "Бен-Гурион" утром 10 июля был введён режим чрезвычайной ситуации после сообщения о технической…

1 час назад