Интересные факты

Продукты, способные быстро растворять тромбы, назвали врачи

Что нужно включить в рацион, чтобы избежать проблем с сосудами и сердцем?

Овощи, фрукты и зелень в рационе - залог здоровья и долголетия. Они помогают оставаться активными и молодыми, а также наполняют организм необходимыми минералами. Кроме того, они способны разжижать кровь и предотвращать образование тромбов.

Регулярное употребление этих продуктов поможет предотвратить слипание тромбоцитов и обеспечит нормальный кровоток. Вот некоторые из лучших продуктов, которые помогают бороться с тромбозом. Помните, что важно соблюдать меру и проконсультироваться со специалистом перед введением этих продуктов в рацион.

Чай с имбирем - один из самых простых и доступных продуктов. В корнях имбиря содержится гингерол, который стабилизирует нервную систему и снимает болевые ощущения. Также имбирь содержит Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, которые помогают снизить уровень холестерина.

Вода - еще один важный продукт, который разжижает кровь. Рекомендуется употреблять воду в естественном виде, а не в виде напитков.

Чеснок и куркума также помогают снизить риск тромбоза. Чеснок улучшает циркуляцию крови, а куркума нормализует уровень холестерина.

Помидоры содержат салицилаты, которые предотвращают склеивание тромбоцитов. Ликопин и витамин С, содержащиеся в помидорах, укрепляют кровеносную систему.

Малина и черника также полезны для сердечно-сосудистой системы. Малина снижает риск поражения артерий, а черника борется с закупоркой сосудов и снижает давление.

Включение этих продуктов в рацион поможет бороться с тромбозом и укрепить сердечно-сосудистую систему.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Как террористы ХАМАСа напали на кибуц Нирим и похищали людей – ЦАХАЛ опубликовал результаты расследвания

Террористам ХАМАСа удалось проникнуть в кибуц, занять его на несколько часов, убить и похитить жителей.

8 минут назад

Бардуго пригрозил главе ШАБАКа в прямом эфире

Бардуго утверждает, что Бар получил билет в VIP-ложу на полуфинал чемпионата мира в Катаре.

21 минута назад

Расследование ЦАХАЛа событий 7 октября на фестивале Nova – родственники погибших отреагировали

Родственники погибших на фестивале "Nova" требуют государственной комиссии.

28 минут назад

Трассу у Эльада засыпало мандаринами (ВИДЕО)

На 6-й трассе возле Эльада движение оказалось парализовано из-за мандаринов, рассыпавшихся из грузовика.

35 минут назад

Новая выплата на Песах в размере 800 шекелей: кто имеет право на получение

Эта инициатива направлена на поддержку наиболее уязвимых слоев населения в преддверии праздника Песах.

41 минута назад

Какие ежедневные привычки приводят к раннему старению - предупреждение экспертов

Названы неочевидные привычки, которые на самом деле воруют нашу молодость.

50 минут назад