Интересные факты

Продукты, способные быстро растворять тромбы, назвали врачи

Что нужно включить в рацион, чтобы избежать проблем с сосудами и сердцем?

Овощи, фрукты и зелень в рационе - залог здоровья и долголетия. Они помогают оставаться активными и молодыми, а также наполняют организм необходимыми минералами. Кроме того, они способны разжижать кровь и предотвращать образование тромбов.

Регулярное употребление этих продуктов поможет предотвратить слипание тромбоцитов и обеспечит нормальный кровоток. Вот некоторые из лучших продуктов, которые помогают бороться с тромбозом. Помните, что важно соблюдать меру и проконсультироваться со специалистом перед введением этих продуктов в рацион.

Чай с имбирем - один из самых простых и доступных продуктов. В корнях имбиря содержится гингерол, который стабилизирует нервную систему и снимает болевые ощущения. Также имбирь содержит Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, которые помогают снизить уровень холестерина.

Вода - еще один важный продукт, который разжижает кровь. Рекомендуется употреблять воду в естественном виде, а не в виде напитков.

Чеснок и куркума также помогают снизить риск тромбоза. Чеснок улучшает циркуляцию крови, а куркума нормализует уровень холестерина.

Помидоры содержат салицилаты, которые предотвращают склеивание тромбоцитов. Ликопин и витамин С, содержащиеся в помидорах, укрепляют кровеносную систему.

Малина и черника также полезны для сердечно-сосудистой системы. Малина снижает риск поражения артерий, а черника борется с закупоркой сосудов и снижает давление.

Включение этих продуктов в рацион поможет бороться с тромбозом и укрепить сердечно-сосудистую систему.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Какой чай полезнее - черный или зеленый: мнение врачей

Любители чая много лет спорят о том, какой вид напитка полезнее. Врачи рассказали о главных…

2 часа назад

Минимально необходимую продолжительность сна назвали ученые

Ученые предупредили, что дефицит сна ухудшает работу мозга и повышает риск развития возрастных когнитивных нарушений.

3 часа назад

Гороскоп на 8 февраля 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

Гороскоп на 8 февраля 2026 по картам Таро несёт энергетику воскресной паузы, когда важно не…

5 часов назад

Витамины, которые замедляют старение после 40 лет, назвали эксперты

Прием биоактивных добавок и дополнительных витаминов может улучшить здоровье и укрепить иммунитет. Но важно правильно…

6 часов назад

ШАБАК мог предотвратить 7 октября, но Нетаниягу не разрешил - мнение

Бывший сотрудник ШАБАКа рассказал, какую операцию в Газе отказался одобрить Биньямин Нетаниягу, что привело к…

6 часов назад

Мировая элита строит роскошные бункеры для «судного дня» – СМИ

Миллиардеры инвестирует миллионы в роскошные подземные комплексы с садами, боулингом и ипподромами, готовясь к глобальным…

7 часов назад