Интересные факты

Продукты, способные быстро растворять тромбы, назвали врачи

Что нужно включить в рацион, чтобы избежать проблем с сосудами и сердцем?

Овощи, фрукты и зелень в рационе - залог здоровья и долголетия. Они помогают оставаться активными и молодыми, а также наполняют организм необходимыми минералами. Кроме того, они способны разжижать кровь и предотвращать образование тромбов.

Регулярное употребление этих продуктов поможет предотвратить слипание тромбоцитов и обеспечит нормальный кровоток. Вот некоторые из лучших продуктов, которые помогают бороться с тромбозом. Помните, что важно соблюдать меру и проконсультироваться со специалистом перед введением этих продуктов в рацион.

Чай с имбирем - один из самых простых и доступных продуктов. В корнях имбиря содержится гингерол, который стабилизирует нервную систему и снимает болевые ощущения. Также имбирь содержит Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, которые помогают снизить уровень холестерина.

Вода - еще один важный продукт, который разжижает кровь. Рекомендуется употреблять воду в естественном виде, а не в виде напитков.

Чеснок и куркума также помогают снизить риск тромбоза. Чеснок улучшает циркуляцию крови, а куркума нормализует уровень холестерина.

Помидоры содержат салицилаты, которые предотвращают склеивание тромбоцитов. Ликопин и витамин С, содержащиеся в помидорах, укрепляют кровеносную систему.

Малина и черника также полезны для сердечно-сосудистой системы. Малина снижает риск поражения артерий, а черника борется с закупоркой сосудов и снижает давление.

Включение этих продуктов в рацион поможет бороться с тромбозом и укрепить сердечно-сосудистую систему.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

На первый взгляд глупо: почему тюлени бьют себя по животу

Хлопки тюленей — это часть их системы общения, похожей на собак, включающей звуки, движения и…

1 час назад

Три бытовые вещи, которые могут повышать риск рака

В повседневных вещах могут быть химикаты, влияющие на здоровье. Эксперты советуют простые замены, которые снижают…

3 часа назад

Продукты, которые нельзя сочетать с кофе, назвали врачи

Сочетание некоторых продуктов с кофе может нанести серьезный ущерб пищеварительной системе, а также привести к…

3 часа назад

Японский ритуал ухода за волосами: проверенные секреты красоты

Красивые и здоровые волосы начинаются с правильного ухода за кожей головы. Секрет такой красоты —…

4 часа назад

Гороскоп на 9 декабря 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

9 декабря 2025 года по Таро — день точных решений и спокойной сборки реальности: важно…

5 часов назад

Советы, которые навсегда изменят ваше отношение к жизни

Иногда, чтобы снова почувствовать удовольствие от жизни, достаточно изменить образ мыслей. Психологи выделяют пять простых,…

7 часов назад