Продукты, усиливающие запах пота - что не стоит есть в жару

Запах пота могут усиливать определенные продукты. Какие из них не стоит употреблять, если у вас повышенная потливость, рассказывает styler.

Медики объясняют, что чистый пот состоит из соли и воды. Однако апокринные железы, расположенные в подмышечных впадинах и паховой области, выделяют особый секрет, который смешивается с потом.

Подмышечные впадины являются благоприятной средой для бактерий, продукты жизнедеятельности которых могут вызывать неприятный запах.

Неприятный запах пота может указывать на скрытые заболевания. При сахарном диабете пот может пахнуть аммиаком или прелыми яблоками, при лактозной недостаточности — капустным соком, при заболеваниях почек — аммиаком, а при дефиците витамина D — кисло. Запах яиц и серы может свидетельствовать о проблемах с желудком или кишечником, а рыбный запах пота — о заболеваниях печени.

После употребления алкоголя запах пота становится неприятным. "Перегар" выходит из организма через пот и мочу, так как алкоголь превращается в уксусную кислоту.

Злоупотребление сладким и мучным также может вызывать неприятный запах пота. В организме накапливаются простейшие грибы, и избыток сахара приводит к дисбалансу микробиоты.

Частое мытье волос шампунями с ароматизаторами, использование кондиционеров и мыла снижает плотность полезных бактерий на коже. Это усиливает работу сальных желез и увеличивает выделение секрета.

Полезные продукты, повышающие уровень серы в организме, могут привести к выделению серосодержащих газов. К таким продуктам относятся чеснок, вареные яйца, капуста, зеленый лук, тмин и карри.

Глутамат натрия вызывает обильное потоотделение. Острые специи, такие как перец чили, халапеньо, горчица, имбирь и хрен, также могут вызывать потливость, так как рецепторы на языке воспринимают остроту как жар и посылают сигнал мозгу о необходимости охлаждения тела.

Чрезмерное употребление кофе, чая, шоколада, какао и газированных напитков может привести к обильному потоотделению.

Также обратите внимание на то, что ношение одежды из тканей с низкой воздухопроницаемостью, таких как полиэстер и нейлон, усиливает запах пота.

Ранее "Курсор" рассказывал, что время, в которое вы едите, имеет большое влияние на ваше здоровье и самочувствие. Особенно важным может оказаться время первого приема пищи.