Увлечение телевизором особенно может быть опасно для людей в возрасте.
Pixabay
Деменция – это тяжелое заболевание, характеризующееся стойким снижением когнитивных способностей, вызывая проблемы с памятью, изменениями в поведении и даже затруднениями в движении. Хотя недуг чаще встречается у пожилых людей, ряд факторов может оказывать влияние на его развитие. Недавние исследования показали, что длительный просмотр телевизора может быть одним из таких факторов.
Об этом пишет издание Daily Record.
Риск деменции увеличивается с возрастом, но возраст — не единственный фактор. Исследователи утверждают, что до 40% случаев можно предотвратить, если внести коррективы в образ жизни. Например, отказ от курения, контроль уровня холестерина и активный образ жизни помогают существенно снизить риск заболевания.
Новое исследование, проведенное специалистами медицинского университета Тяньцзиня в Китае, обнаружило, что просмотр телевизора более пяти часов в день связан с повышенным риском деменции, а также болезни Паркинсона и инсульта. В исследовании приняли участие 407 792 человека в возрасте от 37 до 73 лет, среди которых около 40 000 прошли сканирование мозга. За 13 лет наблюдений у 5 227 человек развилась деменция, 6 822 пережили инсульт, а 2 308 были диагностированы с болезнью Паркинсона.
Основные результаты исследования:
Хотя точный механизм воздействия телевизора на мозг пока до конца не изучен, предполагается, что основной фактор — сидячий образ жизни, связанный с долгим временем перед экраном. Низкий уровень физической активности ослабляет кровообращение, усиливает хроническое воспаление и снижает энергообмен, что негативно отражается на здоровье мозга.
Специалисты рекомендуют ограничить время просмотра телевизора до трёх часов в день, чтобы поддерживать здоровье мозга и уменьшить риск неврологических заболеваний.
Если вы или ваши близкие замечаете у себя симптомы, связанные с деменцией, стоит обратиться к врачу. Помните, что поддержка мозговой активности — важная часть заботы о здоровье в целом.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Не стоит игнорировать этот симптом, особенно если вздутие возникает регулярно.
Иран не спешит с военным ответом на ракетный удар Израиля по нескольким, важным причинам.
Они найдут свою вторую половинку, обещают астрологи.
В выступлении 21 ноября путин вновь угрожал Западу, но аналитики считают эти заявления пустыми словами.
У посольства произошел «контролируемый взрыв», а в аэропорту закрыли доступ к Южному терминалу.
В Германии ответили, будут ли поставлять оружие Израилю после выдачи ордеров на арест Нетаниягу и…