Сдерживание высокого уровня сахара поможет избежать последствий повышенного сахара в крови.
Контроль уровня сахара в крови — важная часть профилактики и смягчения последствий диабета 2 типа. Хотя основную роль в этом процессе играет инсулин, питание также оказывает значительное влияние на колебания глюкозы. Ученые обнаружили, что определенные продукты и напитки могут помочь регулировать уровень сахара в крови и предотвратить его резкие скачки.
Когда мы употребляем углеводы, они расщепляются до глюкозы и попадают в кровоток, пишет Еxpress. В результате происходит повышение уровня сахара в крови, на что организм реагирует выработкой инсулина. Однако некоторые продукты могут замедлить этот процесс и смягчить воздействие углеводов.
Исследование, опубликованное в Express, показало, что употребление томатного сока перед приемом углеводов способствует снижению уровня сахара в крови после еды.
Жертвы теряют миллионы, а мошенники используют романтические схемы, искусственный интеллект и силовые методы.
Незадолго до смерти мозг человека начинает работать по-другому, выяснили исследователи.
В правительстве рассматривают инициативу по продлению военной службы еще на 180 дней.
Эзотерики уверены, что у каждого знака Зодиака есть не только удачные числа - также есть…
Трамп заставил ЕС тратить больше на защиту Украины, но при этом представители Европы фактически устранены…
Аномальная жара в Израиле заканчивается и по всей стране начнется существенное похолодание уже в ближайшие…