Эксперт рассказала, с чем могут бороться те, кто пережил разрыв отношений.
Pixabay
Преодолеть последствия прошлых отношений может быть непросто, и иногда их последствия сохраняются и в вашей нынешней личной жизни. Распознавание этих признаков имеет решающее значение для решения любых потенциальных проблем и развития более здоровых отношений в будущем.
Клинический психолог Миманса Сингх Танвар рассказала HealthShots о признаках того, что ваши прошлые отношения влияют на ваши новые.
1. Недостаток доверия. Предыдущие травмы в отношениях могут привести к проблемам с доверием в вашем новом партнерстве. Это может привести к постоянным сомнениям и негативным предположениям о действиях вашего нынешнего партнера.
2. Низкая самооценка. Неудачные отношения могут подорвать вашу самооценку, что приведет к ощущению неполноценности или непривлекательности. Это может проявляться в поиске чрезмерных заверений или ненужных конфликтах.
3. Сравнения. Каждые отношения уникальны, но если вы часто сравниваете своего нового партнера или свои прошлые отношения, это может помешать вам оценить и приспособиться к нынешним отношениям.
4. Страх перед неизвестным. Тревога по поводу будущего, совместимости и неизвестных аспектов новых отношений может парализовать вашу способность полностью принять их.
5. Стиль привязанности. Если у вас сильная привязанность к бывшим партнерам, отпустить ее может быть непросто, и это может распространиться на ваши новые отношения, что повлияет на вашу способность формировать новые связи.
6. Романтические воспоминания. Постоянное размышление о романтических воспоминаниях из прошлого может помешать вам установить новые полноценные отношения.
Чтобы справиться с проблемами разорванных отношений, важно придерживаться здорового подхода. Хотя очень важно признавать и обрабатывать свои эмоции, помните, что одни отношения не определяют всю вашу жизнь. Используйте свои навыки, способности и другие значимые связи в своей жизни. Формирование положительной самооценки и рассмотрение расставания как полезного опыта может помочь вам двигаться вперед с более здоровым мышлением в ваших новых отношениях.
Курсор писал, что супруги, впервые поцеловавшиеся на своей свадьбе, признались, как это повлияло на их любовь.
Биньямин Нетаниягу объяснил, как США должны надавить на Иран ради достижения договора.
Авиационный рынок Израиля в 2026 году ждет глобальная перестройка, которая может привести к значительному снижению…
Женщины-военные ЦАХАЛа, которых хотели искалечить разъяренные харедим, высказались о том, как командование их подставило.
Следствие по делу «русского мошенничества» в северном округе подошло к концу, и в ближайшие дни…
Повышенное артериальное давление встречается довольно часто и повышает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Иранский режим пытается спастись от решения Дональда Трампа о начале войны, придумав новый способ.