Эксперт рассказала, с чем могут бороться те, кто пережил разрыв отношений.
Pixabay
Преодолеть последствия прошлых отношений может быть непросто, и иногда их последствия сохраняются и в вашей нынешней личной жизни. Распознавание этих признаков имеет решающее значение для решения любых потенциальных проблем и развития более здоровых отношений в будущем.
Клинический психолог Миманса Сингх Танвар рассказала HealthShots о признаках того, что ваши прошлые отношения влияют на ваши новые.
1. Недостаток доверия. Предыдущие травмы в отношениях могут привести к проблемам с доверием в вашем новом партнерстве. Это может привести к постоянным сомнениям и негативным предположениям о действиях вашего нынешнего партнера.
2. Низкая самооценка. Неудачные отношения могут подорвать вашу самооценку, что приведет к ощущению неполноценности или непривлекательности. Это может проявляться в поиске чрезмерных заверений или ненужных конфликтах.
3. Сравнения. Каждые отношения уникальны, но если вы часто сравниваете своего нового партнера или свои прошлые отношения, это может помешать вам оценить и приспособиться к нынешним отношениям.
4. Страх перед неизвестным. Тревога по поводу будущего, совместимости и неизвестных аспектов новых отношений может парализовать вашу способность полностью принять их.
5. Стиль привязанности. Если у вас сильная привязанность к бывшим партнерам, отпустить ее может быть непросто, и это может распространиться на ваши новые отношения, что повлияет на вашу способность формировать новые связи.
6. Романтические воспоминания. Постоянное размышление о романтических воспоминаниях из прошлого может помешать вам установить новые полноценные отношения.
Чтобы справиться с проблемами разорванных отношений, важно придерживаться здорового подхода. Хотя очень важно признавать и обрабатывать свои эмоции, помните, что одни отношения не определяют всю вашу жизнь. Используйте свои навыки, способности и другие значимые связи в своей жизни. Формирование положительной самооценки и рассмотрение расставания как полезного опыта может помочь вам двигаться вперед с более здоровым мышлением в ваших новых отношениях.
Курсор писал, что супруги, впервые поцеловавшиеся на своей свадьбе, признались, как это повлияло на их любовь.
Как один еврей изменил судьбу миллионов в Индии?
Современные смартфоны стали не просто средством связи, а мощным инструментом сбора информации.
Певица Юваль Рафаэль прошла сквозь протесты и ненависть.
Биньямин Нетаниягу рассказал, о чем он договорился с Дональдом Трампом.
Судья окружного суда Иерусалима объяснила, почему она не была на стороне Сары Нетаниягу.
Стало известно, какая линия движения трамваев сейчас функционирует.