Пять факторов старения организма, на которые можно повлиять

Старение – сложный процесс, зависящий от множества биологических факторов. Ученые активно ищут способы его замедлить. Для этого важно понять пять основных причин старения.

Об этом пишет МЕТА. 

Гормоны

Гормоны играют ключевую роль в сохранении молодости. Любые нарушения, избыток или дефицит гормонов отражаются на теле. Например, недостаток гормона роста приводит к появлению тонких волос, глубоких морщин и обвисших щек.

Воздух

Парадоксально, но воздух, необходимый для жизни, также ускоряет старение. Загрязненный воздух, насыщенный газами и испарениями, особенно в крупных городах, разрушает ДНК, что ускоряет старение.

Желудочно-кишечный тракт

Состояние желудочно-кишечного тракта непосредственно связано с возрастными изменениями, поскольку более 65% иммунной системы расположено именно там. Нарушения в его работе ведут к сбоям в функционировании всего организма.

Связи молекул

Молекулы эластина и коллагена обеспечивают прочность тканей, эластичность кожи и правильное функционирование организма. Нарушение их связи ускоряет процессы старения.

Недостаток энергии

95% энергии производится в митохондриях, на которые влияют пища и воздух. С возрастом количество митохондрий уменьшается, что снижает энергичность тела и способствует старению.

Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.