Избежать старения не смоет никто, но, зная основные факторы этого процесса, каждый из нас может повлиять на его скорость.
pixabay.com
Старение – сложный процесс, зависящий от множества биологических факторов. Ученые активно ищут способы его замедлить. Для этого важно понять пять основных причин старения.
Об этом пишет МЕТА.
Гормоны играют ключевую роль в сохранении молодости. Любые нарушения, избыток или дефицит гормонов отражаются на теле. Например, недостаток гормона роста приводит к появлению тонких волос, глубоких морщин и обвисших щек.
Парадоксально, но воздух, необходимый для жизни, также ускоряет старение. Загрязненный воздух, насыщенный газами и испарениями, особенно в крупных городах, разрушает ДНК, что ускоряет старение.
Состояние желудочно-кишечного тракта непосредственно связано с возрастными изменениями, поскольку более 65% иммунной системы расположено именно там. Нарушения в его работе ведут к сбоям в функционировании всего организма.
Молекулы эластина и коллагена обеспечивают прочность тканей, эластичность кожи и правильное функционирование организма. Нарушение их связи ускоряет процессы старения.
95% энергии производится в митохондриях, на которые влияют пища и воздух. С возрастом количество митохондрий уменьшается, что снижает энергичность тела и способствует старению.
Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.
Постоянное чувство стыда и неуверенности во взрослом возрасте часто вырастает из детских травм.
В водах озера Кинерет обнаружен паразит Microsporidium, который может вызывать инфекции глаз и повреждение роговицы.
Эксперт объясняет, зачем Саудовская Аравия ищет союзников и почему новые договоренности вызывают сомнения.
Израиль оказался в центре новых геополитических рисков после того, как миграционный кризис на границе Марокко…
Израильские власти получили предупреждение о возможной атаке дронов, однако детали угрозы — цели и направление…
Какую рыбу следует добавить в свое меню, чтобы укрепить здоровье, рассказали специалисты.