Пять самых распространенных проблем в отношениях в зависимости от их длительности назвали психологи

С течением времени в отношениях могут возникать различные проблемы, которые зависят от продолжительности брака. На разных этапах совместной жизни пары сталкиваются с похожими типами конфликтов, что имеет определенную закономерность.

Об этом пишет для Your Tango лицензированная клиническая социальная работница Эшли Сигер, которая специализируется на работе с парами.

Эксперт поделилась множеством наблюдений о самых распространенных проблемах, которые часто возникают в браке с годами.

Проблемы на второй годовщине
На этом этапе основным вызовом становятся сомнения в выборе партнера. Пройдя через непростой процесс становления «мужем» или «женой», вы начинаете рассматривать своего партнера с новой перспективы. Потребности становятся яснее, и важно начать обсуждать их открыто, разрабатывая креативные подходы к их удовлетворению.

Проблемы на седьмой годовщине
Многие пары испытывают так называемый "зуд седьмого года". На этом этапе могут возникнуть чувства неудовлетворенности, которые ведут к усилению конфликтов и ощущениям нереализованности. Важно замечать признаки потерянного интереса и работать над восстановлением эмоциональной и физической связи с партнером.

Проблемы на десятой годовщине
Через десять лет совместной жизни пары могут почувствовать, что их усилия по созданию карьеры, семьи и дома не были должным образом оценены. На десятой годовщине важно добавить больше благодарности и признания усилий друг друга. Простой подход — начинать фразы с «Я замечаю...» и завершать их словами «Спасибо».

Проблемы на пятнадцатой годовщине
Апатия становится главной проблемой после 14-17 лет брака. Пары по-прежнему могут любить друг друга, но утратили ощущение того, что связывало их на первых этапах отношений. Важной задачей здесь является поиск способов восстановить связь — иногда это может быть возвращение к прошлому, а иногда нахождение новых путей общения.

Проблемы на двадцатой годовщине
На этом этапе многие пары сталкиваются с вопросами о будущем: возможный выход на пенсию, замедление жизни одного из партнеров. Это время для путешествий и большей близости, но не все пары готовы к этим изменениям. Задача заключается в том, чтобы продолжать работать над отношениями, поддерживая общение и взаимные потребности.

"Хотя не все пары сталкиваются с этими специфическими проблемами, важно делиться опытом и обсуждать эти этапы, чтобы углубить взаимопонимание и приблизиться друг к другу", — подытоживает автор.

Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.