В типах конфликтов между мужем и женой на разных этапах совместной жизни есть много общего, говорят специалисты.
С течением времени в отношениях могут возникать различные проблемы, которые зависят от продолжительности брака. На разных этапах совместной жизни пары сталкиваются с похожими типами конфликтов, что имеет определенную закономерность.
Об этом пишет для Your Tango лицензированная клиническая социальная работница Эшли Сигер, которая специализируется на работе с парами.
Эксперт поделилась множеством наблюдений о самых распространенных проблемах, которые часто возникают в браке с годами.
Проблемы на второй годовщине
На этом этапе основным вызовом становятся сомнения в выборе партнера. Пройдя через непростой процесс становления «мужем» или «женой», вы начинаете рассматривать своего партнера с новой перспективы. Потребности становятся яснее, и важно начать обсуждать их открыто, разрабатывая креативные подходы к их удовлетворению.
Проблемы на седьмой годовщине
Многие пары испытывают так называемый "зуд седьмого года". На этом этапе могут возникнуть чувства неудовлетворенности, которые ведут к усилению конфликтов и ощущениям нереализованности. Важно замечать признаки потерянного интереса и работать над восстановлением эмоциональной и физической связи с партнером.
Проблемы на десятой годовщине
Через десять лет совместной жизни пары могут почувствовать, что их усилия по созданию карьеры, семьи и дома не были должным образом оценены. На десятой годовщине важно добавить больше благодарности и признания усилий друг друга. Простой подход — начинать фразы с «Я замечаю...» и завершать их словами «Спасибо».
Проблемы на пятнадцатой годовщине
Апатия становится главной проблемой после 14-17 лет брака. Пары по-прежнему могут любить друг друга, но утратили ощущение того, что связывало их на первых этапах отношений. Важной задачей здесь является поиск способов восстановить связь — иногда это может быть возвращение к прошлому, а иногда нахождение новых путей общения.
Проблемы на двадцатой годовщине
На этом этапе многие пары сталкиваются с вопросами о будущем: возможный выход на пенсию, замедление жизни одного из партнеров. Это время для путешествий и большей близости, но не все пары готовы к этим изменениям. Задача заключается в том, чтобы продолжать работать над отношениями, поддерживая общение и взаимные потребности.
"Хотя не все пары сталкиваются с этими специфическими проблемами, важно делиться опытом и обсуждать эти этапы, чтобы углубить взаимопонимание и приблизиться друг к другу", — подытоживает автор.
Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.
Эти фрукты защищают клетки от окислительного стресса, способствуют здоровью сердца и пищеварения и дают естественную…
Новое исследование показало, что регулярные пробежки напрямую связаны с улучшением когнитивных способностей человека.
Регулярное употребление пекана снижает холестерин и поддерживает здоровье сердца, не увеличивая вес и улучшая качество…
Это день корректировок: где-то нужно ускориться, а где-то — наоборот, замедлиться и сделать точнее, чтобы…
Метеорологи прогнозируют спокойную погоду без температурных колебаний, с незначительным повышением давления и умеренной солнечной активностью.
Истребители ВВС США, которые приземлились в Израиле, станут ключевым элементом для удара по Ирану.