Интересные факты

Распространенная ошибка при варке макарон, которую делают почти все

Как правильно готовить пасту, чтобы она получилась вкусной и при этом максимально полезной для здоровья.

Привычка лить растительное масло в кастрюлю с макаронами во время варки давно укоренилась на кухнях, однако на практике она не приносит пользы и даже способна ухудшить результат.

Об этом сообщает сайт Southern living.

Почему масло в воде — плохая идея

Масло не растворяется в воде, поэтому при варке оно просто остается на поверхности. После слива жидкости тонкая жирная пленка покрывает макароны, делая их скользкими. В результате соус хуже держится на пасте, а само блюдо теряет насыщенность вкуса.

Если макароны слипаются, причина кроется вовсе не в отсутствии масла. Основной фактор — крахмал, который выделяется из пасты во время варки. Когда макаронам тесно в кастрюле или их не перемешивают в начале приготовления, крахмал способствует склеиванию.

При этом избежать слипания вполне возможно и без добавления масла.

Как правильно варить макароны

Существует несколько простых правил, которые помогут получить идеальную пасту. Важно использовать большую кастрюлю и достаточное количество воды — так макароны свободно движутся и не образуют комков. Воду следует довести до активного кипения перед тем, как опускать пасту, поскольку кипение помогает разделять изделия. В первые минуты варки макароны нужно обязательно перемешать и повторять это время от времени в процессе приготовления.

Если паста уже слиплась

Даже если макароны после слива воды склеились, ситуацию можно исправить. Достаточно вернуть их в теплую кастрюлю, добавить немного горячей воды и аккуратно размешать, пока они не станут мягче и не разделятся.

Промывать пасту после варки не рекомендуется, так как вода смывает крахмал, необходимый для того, чтобы соус хорошо обволакивал макароны.

Также важно щедро посолить воду в самом начале варки. Это позволяет пасте равномерно впитать вкус соли еще в процессе приготовления, делая блюдо более насыщенным и сбалансированным.

“Курсор” также рассказывал, что диетологи выделили шесть наиболее полезных для организма специй. Эти пряности не только обогащают блюда вкусом, но и содержат вещества, которые помогают в лечении различных заболеваний, способствуют улучшению здоровья и поддерживают процессы похудения.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Война в Иране показала Украину как ценного партнера – The Economist

Экономическая выгода украинских систем делает их приоритетными для защиты неба от беспилотников над Персидским заливом.

4 минуты назад

Действительно ли полезна овсяная каша

Овсянка богата клетчаткой и питательными веществами, снижает риск сердечных болезней и помогает контролировать вес.

9 минут назад

Трамп о будущем операции в Иране — перемирие могут не продлить

Трамп не намерен продлевать перемирие с Ираном, считая войну близкой к завершению, но допускает возможность…

11 минут назад

Семейная пара узнала благодаря ДНК-тесту шокирующую правду

Несмотря на массовую травлю в интернете, супруги решили не разрушать союз и продолжать воспитывать общих…

23 минуты назад

На кого делает ставку Трамп на переговорах с Ираном – CNN

Иранская сторона пока не подтвердила готовность к продолжению диалога, несмотря на оптимистичные сигналы из Вашингтона.

30 минут назад

Каким должно быть идеальное утро – точка зрения диетологов

Бета-глюкан в составе овса замедляет пищеварение человека, гарантируя постепенное высвобождение энергии для долгой работы.

40 минут назад