Интересные факты

Растение, которое эффективно защищает от рака и укрепляет иммунитет, назвал врач

Это растение активно используется при изготовлении лекарств, но употреблять его лучше в естественном виде для профилактики болезней.

Многие специалисты для профилактики болезней рекомендуют обратить внимание на одно распространенное растение, которое обладает мощным эффектом в борьбе с инфекциями, укрепляет иммунитет и может снизить риск развития рака.

Это растение является естественным иммуномодулятором, рассказывает Facebook-страница диетолога Олега Швеца.

Эхинацея — это многолетнее травянистое растение из семейства астровых, родом из Северной Америки. Всего существует девять видов этого растения, однако в медицине применяются только три из них: пурпурная, узколистная и бледная эхинацея. Используются как наземные части растения, так и его корни для создания настоек, экстрактов, чаев и таблеток.

Препараты на основе пурпурной эхинацеи уже давно популярны как безрецептурные средства для профилактики простуды. Кроме того, её применяют для облегчения боли, снятия воспалений, лечения мигреней и других заболеваний.

Богатый состав и преимущества

Эхинацея обладает уникальным набором активных веществ, включая кофейную и розмариновую кислоты, алкамиды и полиацетилены, которые благоприятно воздействуют на организм. Её свойства включают противовоспалительное действие, улучшение иммунной системы и контроль уровня сахара в крови.

Антиоксидантная защита: Эхинацея содержит мощные антиоксиданты, такие как флавоноиды и цикориевая кислота, которые помогают защитить клетки от окислительного стресса, тем самым снижая риск хронических заболеваний, включая диабет и сердечные проблемы.

Укрепление иммунной системы: Многочисленные исследования подтверждают, что эхинацея помогает организму эффективнее бороться с инфекциями. Например, одно исследование показало, что регулярное использование эхинацеи может снизить вероятность заражения верхних дыхательных путей на 22%.

Снижение тревожности: Растение также может уменьшить уровень тревожности благодаря содержащимся в нём алкамидам и органическим кислотам. Исследования показали, что приём экстракта эхинацеи способствует значительному снижению тревожных состояний.

Противовоспалительное действие: Эхинацея помогает уменьшить воспаление в организме, что особенно важно при хронических заболеваниях. Исследования на животных и людях показывают, что её компоненты могут снижать воспалительные маркеры и уменьшать боль.

Улучшение состояния кожи: Эхинацея полезна для кожи, помогая при лечении акне, экземы и других дерматологических проблем. Экстракты растения увлажняют кожу и уменьшают морщины, что делает его ценным ингредиентом в косметических средствах.

Потенциальная защита от рака

Некоторые лабораторные исследования показывают, что эхинацея может подавлять рост раковых клеток и способствовать их гибели. В частности, пурпурная эхинацея и её компоненты, такие как цикориевая кислота, могут способствовать апоптозу раковых клеток. Однако необходимы дополнительные исследования для подтверждения её воздействия на онкологические заболевания у людей.

Важно помнить о безопасности

Эхинацея безопасна для кратковременного использования, однако у некоторых людей могут возникнуть побочные эффекты, такие как лёгкие проблемы с пищеварением или аллергические реакции. Людям с аутоиммунными заболеваниями следует проконсультироваться с врачом перед использованием эхинацеи.

Как правильно использовать эхинацею?

Дозировка эхинацеи варьируется в зависимости от формы препарата. Обычно рекомендуются следующие дозы для поддержания иммунной системы:

  • Сухой экстракт: 300–500 мг трижды в день.
  • Настойка: 2,5 мл три раза в день (до 10 мл в сутки).

Регулярное использование эхинацеи может стать хорошей поддержкой для иммунитета и общего здоровья.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Почему коты будят по ночам и как это остановить: совет эксперта

Эксперт объяснил, почему коты по ночам такие активные.

26 минут назад

Как правильно пить воду, чтобы похудеть

Без достаточного потребления жидкости рассчитывать на стройную фигуру не стоит, ведь вода — ключевой элемент…

1 час назад

Гороскоп на 4 апреля 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Этот день, 4 апреля, 2025 обещает быть насыщенным: для одних знаков он принесет удачу и…

2 часа назад

Простой способ снизить высокое давление, даже если лекарства не помогают

Гипертония годами может не давать о себе знать, но незаметно разрушать ваше здоровье.

3 часа назад

Продукты, от которых при высоком давлении нужно отказаться

Чем выше давление - тем выше риски для здоровья, а потому важно вовремя принять меры.

4 часа назад

Простой домашний тест может выявить риск Альцгеймера

Выявить самые первые потенциальные признаки разрушительного заболевания, которое разрушает память, можно всего за несколько минут.

4 часа назад