Интересные факты

Растение, которое эффективно защищает от рака и укрепляет иммунитет, назвал врач

Это растение активно используется при изготовлении лекарств, но употреблять его лучше в естественном виде для профилактики болезней.

Многие специалисты для профилактики болезней рекомендуют обратить внимание на одно распространенное растение, которое обладает мощным эффектом в борьбе с инфекциями, укрепляет иммунитет и может снизить риск развития рака.

Это растение является естественным иммуномодулятором, рассказывает Facebook-страница диетолога Олега Швеца.

Эхинацея — это многолетнее травянистое растение из семейства астровых, родом из Северной Америки. Всего существует девять видов этого растения, однако в медицине применяются только три из них: пурпурная, узколистная и бледная эхинацея. Используются как наземные части растения, так и его корни для создания настоек, экстрактов, чаев и таблеток.

Препараты на основе пурпурной эхинацеи уже давно популярны как безрецептурные средства для профилактики простуды. Кроме того, её применяют для облегчения боли, снятия воспалений, лечения мигреней и других заболеваний.

Богатый состав и преимущества

Эхинацея обладает уникальным набором активных веществ, включая кофейную и розмариновую кислоты, алкамиды и полиацетилены, которые благоприятно воздействуют на организм. Её свойства включают противовоспалительное действие, улучшение иммунной системы и контроль уровня сахара в крови.

Антиоксидантная защита: Эхинацея содержит мощные антиоксиданты, такие как флавоноиды и цикориевая кислота, которые помогают защитить клетки от окислительного стресса, тем самым снижая риск хронических заболеваний, включая диабет и сердечные проблемы.

Укрепление иммунной системы: Многочисленные исследования подтверждают, что эхинацея помогает организму эффективнее бороться с инфекциями. Например, одно исследование показало, что регулярное использование эхинацеи может снизить вероятность заражения верхних дыхательных путей на 22%.

Снижение тревожности: Растение также может уменьшить уровень тревожности благодаря содержащимся в нём алкамидам и органическим кислотам. Исследования показали, что приём экстракта эхинацеи способствует значительному снижению тревожных состояний.

Противовоспалительное действие: Эхинацея помогает уменьшить воспаление в организме, что особенно важно при хронических заболеваниях. Исследования на животных и людях показывают, что её компоненты могут снижать воспалительные маркеры и уменьшать боль.

Улучшение состояния кожи: Эхинацея полезна для кожи, помогая при лечении акне, экземы и других дерматологических проблем. Экстракты растения увлажняют кожу и уменьшают морщины, что делает его ценным ингредиентом в косметических средствах.

Потенциальная защита от рака

Некоторые лабораторные исследования показывают, что эхинацея может подавлять рост раковых клеток и способствовать их гибели. В частности, пурпурная эхинацея и её компоненты, такие как цикориевая кислота, могут способствовать апоптозу раковых клеток. Однако необходимы дополнительные исследования для подтверждения её воздействия на онкологические заболевания у людей.

Важно помнить о безопасности

Эхинацея безопасна для кратковременного использования, однако у некоторых людей могут возникнуть побочные эффекты, такие как лёгкие проблемы с пищеварением или аллергические реакции. Людям с аутоиммунными заболеваниями следует проконсультироваться с врачом перед использованием эхинацеи.

Как правильно использовать эхинацею?

Дозировка эхинацеи варьируется в зависимости от формы препарата. Обычно рекомендуются следующие дозы для поддержания иммунной системы:

  • Сухой экстракт: 300–500 мг трижды в день.
  • Настойка: 2,5 мл три раза в день (до 10 мл в сутки).

Регулярное использование эхинацеи может стать хорошей поддержкой для иммунитета и общего здоровья.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Цель операции ЦАХАЛа в Рафиахе раскрыли СМИ

Силы ЦАХАЛа расширяют плацдарм в Секторе Газа, усиливая давление на ХАМАС.

6 минут назад

Уязвимые группы в особой зоне риска: власти экстренно обратились к населению

Повышенное загрязнение воздуха зафиксировано в большинстве регионов страны.

16 минут назад

Что было бы, если бы Хизбалла напала 7 октября: доклад госконтролера вскрыл тревожные провалы в обороне

Согласно докладу госконтролера, одновременное нападение на Израиль ХАМАСа и "Хизбаллы" 7 октября, могло бы привести…

31 минута назад

Конец конфликта вокруг терминала 1: Arkia сделала последнее предложение

Аркиа предлагает решение кризиса с рейсами в Эйлат.

45 минут назад

Новые выплаты от 600 до 1 500 шекелей к Песаху: кто получит поддержку от Керен Едидут

Ожидается, что выплаты получат около 150 тысяч семей.

55 минут назад

Устраивали массовые казни: о ЦАХАЛе выпустили скандальную статью в Guardian

Британские СМИ обвинили ЦАХАЛ в "жестоких преступлениях" в Секторе Газа.

1 час назад