Растут ли волосы быстрее летом – ученые поставили точку

​С наступлением лета многие люди задумываются о том, как теплая погода и солнце влияют на их организм. Помимо привычных летних неприятностей, таких как жара или риск солнечных ожогов, существует распространенное мнение, будто в этот период волосы начинают расти быстрее. Журнал Popular Science решил разобраться, обосновано ли это предположение научно.

​В среднем за год человеческие волосы отрастают на 12–13 сантиметров. Однако этот процесс устроен сложнее, чем кажется на первый взгляд, поскольку каждый волосяной фолликул функционирует автономно. В своем жизненном цикле он проходит четыре основные стадии:

• ​Анаген — фаза активного роста;
• ​Катаген — короткий переходный этап;
• ​Телоген — фаза покоя;
• ​Экзоген — период выпадения волоса.

​Фолликулы на голове остаются в фазе роста от двух до восьми лет. При этом с возрастом этот период сокращается, из-за чего волосы становятся тоньше и слабее.

​Сертифицированный дерматолог из Далласа Элизабет Бахар Хоушманд отмечает, что на цикл роста влияют такие факторы, как генетика, питание, прием лекарств, стресс и воспалительные процессы.

​«Например, заболевания щитовидной железы, дефицит железа, серьезные заболевания, хирургическое вмешательство, быстрая потеря веса, послеродовые гормональные изменения и определенные лекарства могут привести к тому, что больше волос перейдет в фазу выпадения, что приведет к усилению выпадения волос через несколько месяцев», — поясняет врач.

​Влияет ли лето на скорость роста волос?

​По словам дерматолога, идея о сезонных изменениях роста волос очень популярна. Эксперт допускает определенное биологическое правдоподобие такой теории, ведь свет, температура, кровообращение и сезонные гормональные колебания способны влиять на многие физиологические процессы. Тем не менее, врач уточняет, что сезонные факторы вряд ли оказывают заметное влияние на волосы.

​«В дерматологии мы обычно думаем, что рост волос обусловлен внутренней биологией фолликулов, состоянием здоровья и сигнальными путями», — подчеркивает Хоушманд.

​Часто бытует мнение, что ускоренный рост волос летом связан с повышенной выработкой витамина D под воздействием солнечного света. Однако специалист опровергла эту связь. Она отметила, что восполнение дефицита этого витамина действительно важно для общего здоровья и может входить в план лечения при выпадении волос, но доказательств того, что дополнительный витамин D ускорит рост волос у человека с нормальными показателями, не существует. Другими словами, избыток этого витамина не сделает прическу более густой.

​Научных доказательств того, что солнце и лето каким-либо образом влияют на скорость роста волос, на сегодняшний день нет. Проведенные ранее исследования не подтверждают эту теорию на практике. Даже если предположить, что в жару некоторые волосы (например, на бороде) теоретически могут расти на 60 процентов быстрее, в реальном выражении это составит всего около 0,7 сантиметра дополнительной длины в месяц — разницу, которую практически невозможно заметить.

Ранее "Курсор" писал, могут ли волосы расти быстрее летом.

Исследователи объяснили, как солнечный свет влияет на скорость роста волос в летний период.