Основные ингредиенты этого песто обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами и могут замедлить процессы старения.
Сбалансированное питание — это ключ к поддержанию вашего здоровья, и есть отличные новости: определенные продукты могут замедлить процессы старения.
Какое блюдо можно приготовить для молодости, рассказывает диетолог Оксана Скиталинская.
Рецепт омолаживающего песто
Для приготовления песто вам понадобятся следующие ингредиенты:
Приготовление соуса
Польза для здоровья
Основные ингредиенты этого песто обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в замедлении процессов старения. Шпинат и петрушка богаты витаминами и минералами, базилик помогает бороться с воспалениями, а орехи и семена подсолнечника предоставляют полезные жиры и антиоксиданты. Лимонный сок добавляет свежесть и витамины, а оливковое масло обеспечивает здоровые жиры.
Добавление таких продуктов в ваш рацион может улучшить состояние кожи, поддержать здоровье сердца и повысить общий уровень энергии, что способствует сохранению молодости и здоровья на протяжении многих лет.
"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.
Согласно информации СМИ, взрывы затронули устройства под названием "Baofeng".
На выходных ЦАХАЛ проведет военные учения на севере.
Пассажиры самолета услышали тревожное объявление о том, что случилось с пилотом.
Осень мы часто ассоциируем с грустью и подавленным состоянием. Но давайте посмотрим на нее, как…
Полезная натуральная пища - это лекарство, которое мы даем нашему организму каждый день, говорят эксперты.
Компания Apple представила iPhone 16 на мероприятии 9 сентября 2024 года, и старт продаж был…