Родители, которые неосознанно ранят детей, часто говорят эти 6 фраз

Когда ребенок расстроен из-за того, что взрослому кажется незначительным поводом для слез, родители в момент раздражения могут произнести вполне привычные слова: «Перестань плакать! Все нормально!». Однако эксперт по восстановлению после угождения другим людям Клара Керниг в недавней публикации в Instagram объяснила, что некоторые подобные фразы способны непреднамеренно оставить у ребенка длительные психологические и эмоциональные последствия.

Об этом пишет Your Tango.

«Эти фразы могут казаться нормальными, но они учат детей замалчивать свои чувства, обесценивать свои потребности и сомневаться в собственной ценности», — сказала Керниг.

Родители, которые неосознанно причиняют детям психологический и эмоциональный вред, часто используют следующие выражения.

1. «Ты слишком чувствительный»

Когда ребенку, да и взрослому человеку, говорят, что он «слишком чувствительный», его переживания обесценивают и фактически поощряют подавлять эмоции. В долгосрочной перспективе это может негативно сказаться на психологическом и эмоциональном состоянии человека.

То, что ребенок не боится выражать свои эмоции рядом с родителями, само по себе является хорошим признаком. Это может означать, что он достаточно доверяет им, чтобы проявлять уязвимость, и рассчитывает на помощь в том, чтобы научиться справляться со своими чувствами. По мнению Керниг, обесценивать эти переживания не стоит.

2. «Перестань плакать, а то я дам тебе повод поплакать»

По словам Керниг, эта фраза фактически означает: «Твоя боль не имеет значения». Когда родители так говорят, они снова обесценивают эмоциональную реакцию ребенка.

Если ребенок плачет, значит, его что-то беспокоит. При этом причина может казаться взрослому недостаточно серьезной для слез. Дети воспринимают и выражают эмоции иначе. Плач является одним из способов выразить дискомфорт, страх, грусть и другие чувства, особенно пока ребенку еще трудно подобрать для них слова.

3. «С тобой все нормально. Это не проблема»

Это еще одна распространенная фраза, которая может причинять детям психологический и эмоциональный вред. Она дает ребенку понять, что его трудности не имеют значения.

Эксперты по воспитанию из ParentCo. объяснили: «Если я говорю своему сыну перестать плакать, ныть или капризничать, я говорю ему: “Твои эмоции здесь не приветствуются и не принимаются”». По их словам, родители не должны контролировать эмоциональные реакции ребенка, независимо от его возраста.

4. «Не спорь со мной»

Керниг считает, что эта фраза передает ребенку послание: «Твой голос не имеет значения».

Конечно, родители не хотят поощрять неуважение к себе или постоянные споры. Однако ребенку важно чувствовать, что его слышат. Блогер, пишущая о воспитании, Моника Суонсон подчеркнула: «Детям нужно чувствовать, что их слышат, и их мнение должно иметь значение».

По ее словам, ребенку стоит дать возможность обдумать ситуацию, а затем, когда все успокоятся, сесть и выслушать его.

5. «Тебе повезло, что у тебя вообще есть крыша над головой»

Эта фраза является особенно манипулятивной и может заставить ребенка почувствовать себя обузой. Решение завести ребенка означает обязательство родителей обеспечивать его едой и жильем как минимум до совершеннолетия. Использовать это как аргумент против ребенка может серьезно повредить отношениям.

«Вы не получаете награду за то, что предоставляете своему ребенку жилье или содержите его в чистоте, — сказала создатель контента Лиза Понтиус в интервью BuzzFeed. — Ребенок не является соседом по квартире, который живет за ваш счет; он находится на вашем обеспечении и является вашей ответственностью».

6. «Почему ты не можешь быть больше похож на [кого-то]?»

Как объяснила Керниг, эта фраза сообщает ребенку: «Ты недостаточно хорош таким, какой ты есть».

Сравнение ребенка с братьями, сестрами или другими детьми может негативно повлиять на его самооценку и сформировать устойчивую привычку постоянно сопоставлять себя с окружающими. Родитель тем самым показывает, что ребенок не соответствует ожиданиям, тогда как другой человек якобы им соответствует.

«Сравнение детей, даже если оно происходит ненамеренно или кажется незначительным, может заставить их почувствовать себя хуже других», — объяснил психолог и специалист по работе с родителями Джеффри Бернстайн. По его словам, вместо сравнений следует отмечать сильные стороны каждого ребенка, признавать, что у детей разные способности, и ценить каждого за то, кем он является.

Все эти фразы могут казаться безобидными, особенно самим родителям, которые их произносят. Однако они способны оставить у ребенка продолжительные эмоциональные последствия. «Эти слова могут казаться незначительными, — написала Керниг, — но их влияние может длиться всю жизнь».

Ранее Курсор писал, как освещение влияет на наше настроение, рассказали эксперты.