Без достаточного количества белка в рационе волосы будут тусклыми и ломкими.
Эксперты в области питания выделили один продукт, который может значительно улучшить состояние ваших волос.
Об этом пишет New York Post.
Правильное питание имеет ключевое значение для решения широкого спектра проблем, связанных с волосами, начиная от их выпадения и заканчивая сухостью. Важно обеспечить своему организму достаточное количество калорий. Ведь для роста волос и выработки необходимых гормонов требуется энергия. Поэтому главное – удовлетворить потребности организма в калориях, отмечает дипломированный диетолог Аманда Сауседа.
Ученые выяснили, что качество сна напрямую связано со способностью человека запоминать имена и лица новых…
Какие продукты нужно добавить в рацион пожилым людям, чтобы укрепить здоровье и улучшить самочувствие.
Это время хорошо подходит для ревизии бюджета, закрытия мелких долгов, переговоров о ставке/оплате и планирования…
Температура останется на прежнем уровне, небо будет затянуто облаками, а атмосферное давление немного снизится.
Санкции станут ответом на решение США допустить представителей Турции в контролирующий орган по восстановлению Газы.
Некоторые популярные напитки могут усугубить сердечные заболевания или даже стать причиной их появления, предупредили специалисты.