Магнитная буря может повлиять на самочувствие метеозависимых людей, предупредили эксперты.
рixabay
С сегодняшнего дня, 13 марта, по Земле ударит очередная магнитная буря, которая может продлиться несколько дней.
Об этом свидетельствуют данные meteoagent.
Как сообщается, с утра Кр-индекс, который показывает силу магнитной бури, уже поднялся до 5, что свидетельствует о слабом шторме. Британская геологическая служба сообщает, что по нашей планете ударит высокоскоростной поток от корональной дыры на Солнце. Его прибытие, отмечают ученые, вероятно, усилит геомагнитную активность до активного состояния и потенциально магнитная буря достигнет уровня G1.
По прогнозу, магнитная буря продолжится 14 и 15 марта.
Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
В израильских магазинах зафиксировано повышение цен на молочный продукт, популярный в преддверии Шавуот.
Поймать пресноводного монстра с острыми зубами удалось обычному рыбаку. Теперь ученые прочесывают соседние озера в…
Полицейское спецподразделение "Лахав-433" проводит допросы топ-спортсмена, чье имя оказалось связано с теневым синдикатом из Мигдаль-ха-Эмека.
В Иране рассказали, когда Израилю следует ожидать ракетных атак в ответ на удары ЦАХАЛа по…
Синоптики и энергетики прогнозируют аномально сухую зиму, дефицит пресной воды и критические нагрузки на электросети.
Катарские дипломаты срочно прибыли в Тегеран ради спасения договора. Любое промедление грозит полным срывом финальных…