Интересные факты

Сезон начался: суперфрукт, который активирует «молекулу молодости»

Долгое время омолаживающий эффект гранатового сока оставался предметом дискуссий: прямых научных доказательств его действия не хватало.

Употребление граната может запускать в организме биологические процессы, способные замедлять старение. Недавние исследования впервые позволили объяснить механизм, благодаря которому гранат потенциально влияет на возрастные изменения на клеточном уровне.

К такому выводу пришли учёные, о чём сообщает Science Daily.

Речь идёт не о готовой «молекуле молодости», содержащейся во фрукте, а о соединениях, которые под воздействием кишечной микрофлоры преобразуются в уролитин А. Это вещество активирует митофагию — естественный процесс «очистки» клеток от старых или повреждённых митохондрий. От эффективности этой клеточной уборки напрямую зависят мышечная сила, здоровье тканей и риск развития возрастных заболеваний.

При этом учёные подчёркивают: способность организма вырабатывать уролитин А сильно различается у разных людей и зависит от состава кишечной микрофлоры. Именно поэтому эффект граната может быть выражен не у всех одинаково.

Исследователи отмечают, что подобные пищевые соединения могут выполнять функцию, с которой фармакология долгое время не справлялась, — мягко поддерживать естественные механизмы обновления клеток.

Помимо этого, гранат богат антиоксидантами. Они способствуют снижению воспалительных процессов, уменьшают риск развития диабета, поддерживают защитные функции кожи и стимулируют выработку коллагена, что также играет роль в замедлении возрастных изменений.

Ранее "Курсор" сообщал, что поддержание нормального уровня глюкозы — одна из ключевых задач для людей с диабетом и тех, кто находится в группе риска. Основную роль в этом процессе по-прежнему играют сбалансированное питание и назначенная врачом медикаментозная терапия.

Автор материала:
Мири Гонта
ТЭГИ: фрукты

Недавние новости

Мясо страуса оказалось полезнее, чем куриная грудка

Доля опасных соединений в тканях африканской птицы оказалась минимальной. Продукт опередил по безопасности даже речную…

31 минута назад

Об опасности сладкого перед сном предупредили диетологи

Диетологи объяснили, какие продукты вечером могут незаметно ухудшать качество сна и вызывать ночные пробуждения.

2 часа назад

Гороскоп на 30 июня 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

30 июня 2026 года по картам Таро завершает месяц днем важных мыслей, тихих решений и…

5 часов назад

Зеленский передал Путину личное послание — подробности

Спикер российского диктатора фактически признал существование теневых каналов связи между Украиной и РФ.

5 часов назад

Что пить перед сном, чтобы мгновенно заснуть - два лучших напитка

Медики назвали два травяных напитка, которые помогут лучше выспаться и быстрее восстановить силы.

6 часов назад

Опасная реакция – как обычное волнение «перестраивает» вашу кровь

Новое научное исследование показало, что даже кратковременный психологический стресс вызывает физические изменения в организме.

6 часов назад