В "черный" список вошли жареные и сладкие блюда, а также фастфуд.
depositphotos.com
Европейские ученые выявили шесть категорий продуктов, которые могут повышать риск развития рака молочной железы. В этот список вошли жареные и сладкие блюда, а также фастфуд.
Злоупотребление алкоголем оказывает негативное влияние на гормональный баланс в организме, повышая уровень эстрогена и других веществ, способствующих росту злокачественных клеток, пишет Verywellhealth. Кроме того, спиртные напитки повреждают ДНК клеток, что увеличивает вероятность развития онкологических заболеваний.
Регулярное употребление фастфуда, содержащего большое количество трансжиров и насыщенных жиров, приводит к набору лишнего веса, который считается фактором риска не только рака груди, но и сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других хронических патологий.
Жареная пища, особенно красное мясо, картофель и другие продукты, подвергшиеся интенсивной термической обработке, содержит канцерогены, способствующие возникновению опухолей. Особыми источниками риска считаются глубоко прожаренное мясо, бекон, колбасы и сосиски. Частое употребление копченых и переработанных мясных изделий также повышает вероятность развития онкологических заболеваний.
Избыточное потребление сахара способствует ожирению, что, в свою очередь, увеличивает риск развития гормонозависимых опухолей, включая рак груди. Газированные напитки, промышленно произведенные соки, кондитерские изделия и продукты с рафинированными углеводами, такие как белый хлеб и сдоба, могут негативно сказываться на здоровье.
Чтобы снизить вероятность развития рака, врачи рекомендуют заменить вредные продукты более полезными альтернативами. Вместо фастфуда и переработанного мяса стоит включить в рацион нежирную рыбу, орехи, бобовые и растительные масла. Для поддержания нормального веса и укрепления иммунитета следует употреблять больше свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Регулярная физическая активность также играет важную роль в профилактике онкологических заболеваний.
Редакция Курсора сообщала, что израильские ученые сделали прорыв в лечении рака. Больные раком тестируют первые в мире «компьютерные» антитела, сделанные в Израиле.
Тело заложника будет направлено на идентификацию.
Практически каждому знакома ситуация, когда среди ночи вы внезапно просыпаетесь и не можете вновь уснуть.
В ЦАХАЛе обратились к израильтянам на фоне данных об обнаружении останков заложника Адара Голдина.
В результате автомобильного теракта во Франции пострадало пять человек.
Стало известно, как продвигается процесс передачи останков заложника.
Израиль имеет стратегическое преимущество перед Ираном.