Щитовидка рушит тело — 20 сигналов, которые вы игнорируете

Щитовидная железа регулирует ключевые процессы в организме, включая обмен веществ — то, как тело превращает пищу в энергию. Нарушения ее работы проявляются в виде гипотиреоза (недостаточная активность) или гипертиреоза (избыточная активность). При этом симптомы часто остаются без внимания. «Многие признаки заболеваний щитовидной железы неспецифичны и встречаются при других состояниях, поэтому их легко пропустить», — объясняет эндокринолог Рейчел Пессах-Поллак из NYU Langone Health.

Об этом пишет Prevention.

Диагностика, по ее словам, проводится с помощью анализа крови на ТТГ: «Повышенный уровень ТТГ указывает на гипотиреоз, а очень низкий — на гипертиреоз». Эндокринолог Рейчел Бир добавляет: «После постановки диагноза и начала лечения многие симптомы обратимы».

Сигналы гипотиреоза (щитовидка «тормозит»):

1. Вес растет без причины — обычно за счет задержки жидкости, а не жира. Возможна прибавка 2–5 кг.
2. Постоянная усталость — «это общее истощение организма», говорит Пессах-Поллак; сон не помогает.
3. Меняется структура волос — они становятся сухими, ломкими, возможна потеря части бровей.
4. Запоры — пищеварение замедляется, кишечник работает хуже.
5. Менструации становятся обильнее и длиннее — возможны боли и сбои цикла.
6. Отечность и вздутие — лицо выглядит одутловатым, после еды ощущается тяжесть.
7. Проблемы с концентрацией — так называемый «туман в голове».
8. Боли без причины — чаще в суставах, иногда с покалыванием.
9. Чувствительность к холоду — даже при нормальной температуре окружающей среды.
10. Снижение настроения — связь с тревожностью и депрессией подтверждается исследованиями.

Сигналы гипертиреоза (щитовидка «разгоняет» организм):

11. Непереносимость жары — постоянное ощущение перегрева и потливость.
12. Похудение без усилий — иногда значительное, до 9 кг и более.
13. Частый стул или диарея — ускоренный обмен веществ влияет на кишечник.
14. Тремор рук — из-за перегрузки нервной системы.
15. Сбои менструального цикла — месячные становятся редкими или исчезают.
16. Проблемы со сном — «очень сложно заснуть или спать спокойно», отмечает Бир.
17. Тревожность и раздражительность — усиливаются на фоне недосыпа.
18. Проблемы со зрением — сухость глаз, размытость, при болезни Грейвса — выпячивание глаз.
19. Нарушения сердечного ритма — учащенное сердцебиение, риск фибрилляции предсердий.
20. Слабость — даже привычные физические действия даются с трудом.

Эксперты подчеркивают: сочетание таких симптомов — повод проверить уровень гормонов.

Ранее Курсор писал, что доступный продукт оказался эффективным против развития деменции.