Сильная магнитная буря охватит Землю в ближайшие часы

Мощная магнитная буря накроет Землю уже в ближайшие часы — предупреждают специалисты. Это явление может повлиять на здоровье миллионов людей, особенно тех, кто страдает от хронических заболеваний, находится в пожилом возрасте, беременных женщин и маленьких детей. Что же нужно знать, чтобы минимизировать воздействие геомагнитной активности на организм?

Согласно данным Национального управления океанических и атмосферных исследований (NOAA) и портала EarthSky, на Земле ожидаются кратковременные, но ощутимые всплески магнитной активности:

• 12 июля (суббота) — уровень G1, индекс Кр 4-5. Причина — ускоренный солнечный ветер, поступающий от корональной дыры. Возможны кратковременные, но ощутимые волны геоактивности.

• 13 июля (воскресенье) — геомагнитное поле еще нестабильно, но шторм постепенно пойдет на спад. У метеозависимых людей могут наблюдаться лёгкие недомогания.

• 14 июля (понедельник) — ожидается нормализация ситуации: магнитное поле стабилизируется, солнечная активность снизится.

Важно помнить, что эти данные ориентировочные: вспышки на Солнце непредсказуемы, и ситуация может измениться в любой момент.

Что такое магнитная буря

Во время вспышек на Солнце в космос выбрасываются огромные потоки заряженных частиц. При попадании в земную магнитосферу они вызывают её возмущение — это и есть магнитная буря. Такие бури могут быть разной интенсивности и способны влиять не только на технику, но и на самочувствие людей.

Кто особенно чувствителен

Повышенную реакцию на магнитные колебания чаще всего демонстрируют:

• люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями,

• метеозависимые,

• беременные женщины,

• пожилые,

• дети и подростки,

• лица с неврологическими проблемами.

Возможные симптомы во время геоштормов

Даже при умеренной геомагнитной буре (уровень G1 и выше) у чувствительных людей могут наблюдаться:

• головные боли,

• ощущение давления в висках,

• тошнота или головокружение,

• сильная дневная усталость, сонливость, ночная бессонница,

• скачки артериального давления,

• нарушения сердечного ритма,

• повышенная тревожность, раздражительность,

• апатия, депрессивное настроение,

• обострение хронических заболеваний.

Как уменьшить негативное влияние

Чтобы защитить организм в период магнитной бури:

• пейте больше чистой воды,

• старайтесь избегать стрессов и физического перенапряжения,

• ограничьте время у экранов и гаджетов,

• ложитесь спать по расписанию,

• больше гуляйте на свежем воздухе,

• исключите алкоголь и кофеин,

• следите за уровнем артериального давления и при необходимости принимайте рекомендованные врачом препараты.

Магнитные бури — это не только космическое явление, но и серьезное испытание для здоровья. Внимание к своему состоянию, режиму дня и спокойный образ жизни помогут пережить геоудар без последствий.

Ранее "Курсор" рассказывал про симптомы боли, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.