Интересные факты

Симптомы образования тромбов, которые нельзя игнорировать

Врачи также назвали продукты, которые помогут предотвратить проблему.

Образование тромба — опасное состояние, которое может привести к серьезным последствиям, если не распознать его вовремя. По словам специалистов, симптомы зависят от расположения тромба — поверхностные тромбы вблизи кожи часто заметны невооружённым глазом, тогда как образование в глубоких венах может долго оставаться незамеченным.

Как распознать возможный тромб:

Если вы заметили, что кожа на определённом участке приобрела синюшный или красноватый оттенок, появилась отёчность конечностей (особенно ног), а также болезненные ощущения, напоминающие мышечные судороги, — это повод немедленно насторожиться. В месте возможного тромба кожа может быть теплее, чем на остальных участках тела, что связано с локальным воспалением.

Кроме того, стоит обратить внимание на такие признаки, как:

  • онемение или покалывание в ноге или руке;

  • чувство тяжести в конечности;

  • усиление боли при движении;

  • одышка и боли в груди (при тромбе в лёгких).

Почему образуются тромбы:

Наиболее частой причиной является застой крови. Это может происходить при малоподвижном образе жизни, длительном пребывании в одной позе (например, при сидячей работе или долгих перелётах), после операций или травм.

К другим факторам риска относятся:

  • варикозное расширение вен;

  • постельный режим;

  • обезвоживание;

  • ожирение;

  • курение;

  • бесконтрольный приём гормональных препаратов, включая оральные контрацептивы;

  • генетическая предрасположенность к нарушению свёртываемости крови.

Опасность тромба в том, что он может оторваться и перекрыть жизненно важный сосуд. Особенно опасна тромбоэмболия лёгочной артерии — состояние, при котором тромб из глубоких вен достигает лёгких. Это может привести к резкой дыхательной недостаточности и даже к смерти, если не оказать своевременную помощь.

Первая помощь при подозрении на тромбоэмболию:

Если вы заподозрили у себя или близкого опасные симптомы, не теряйте времени — сразу вызывайте скорую помощь. До приезда врачей необходимо:

  • уложить человека на твёрдую поверхность;

  • исключить любую физическую активность;

  • обеспечить доступ свежего воздуха;

  • не давать никаких медикаментов без назначения врача.

Профилактика образования тромбов:

Медики советуют включить в повседневный рацион продукты с природными антикоагулянтами. К ним относятся:

  • чеснок — содержит аллицин, который помогает разжижать кровь;

  • семена льна — богаты омега-3 жирными кислотами;

  • куркума — обладает выраженным противовоспалительным эффектом;

  • кайенский перец — улучшает кровообращение и снижает вязкость крови.

Также полезны:

  • зелёный чай;

  • имбирь;

  • ягоды (особенно клюква, малина, черника);

  • тёмный шоколад с высоким содержанием какао.

Важные советы:

  • избегайте длительного пребывания в неподвижности;

  • делайте перерывы для разминки, если работаете сидя;

  • следите за водным балансом — обезвоживание способствует сгущению крови;

  • контролируйте массу тела и уровень холестерина;

  • откажитесь от курения.

Помните, что здоровье сосудов — залог долгой и активной жизни. Регулярные обследования, внимательное отношение к сигналам тела и профилактика могут спасти вам жизнь.

 Ранее "Курсор" рассказывал про симптомы боли, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.  

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

В Израиль возвращается еще один авиаперевозчик

На данный момент полеты в Израиль уже возобновили 9 авиакомпаний.

1 минута назад

Сильная жара в Израиле – объявлено предупреждение

В Израиле ожидается аномальная жара, из-за чего метеослужбы объявили несколько уровней предупреждений.

16 минут назад

Три симптома головной боли, которые вы никогда не должны игнорировать

Если у вас возникают определённые симптомы во время головной боли, это может сигнализировать о серьёзной…

26 минут назад

Хизбалла в беде: утро шока в Ливане

ЦАХАЛ углубляет операции в Ливане: уничтожены склады оружия Хизбаллы.

42 минуты назад

Визит Нетаниягу в Вашингтон – в канцелярии премьера подвели итоги

Нетаниягу завершил рабочую поездку в столицу США.

45 минут назад