Скрытую пользу от соцсетей раскрыли ученые

Несмотря на критику в адрес социальных сетей за обилие поверхностного контента, новое исследование ученых из Техаса предлагает иную точку зрения. По данным работы, проведенной специалистами медицинской школы Остина Делла совместно с Университетом Бейлора и Техасским университетом, цифровые технологии могут оказаться неожиданно полезными — особенно для пожилых людей.

Об этом пишет "Interesting Engineering".

Анализируя результаты более чем 136 предыдущих научных публикаций и охватив свыше 400 тысяч человек, исследователи пришли к выводу: у пожилых пользователей, активно взаимодействующих с современными технологиями, риск когнитивных нарушений на 58% ниже, чем у тех, кто их избегает.

Доктор Майкл К. Скаллин, доцент психологии и нейронауки в Университете Бейлора, отметил, что пожилым людям часто бывает трудно осваивать технологии, и они не скрывают своего раздражения от сложностей. Однако именно этот когнитивный вызов, по его словам, и активирует умственную деятельность, способствуя сохранению интеллектуальной формы.

По мнению ученых, такие повседневные действия, как обновление приложений, блокировка навязчивой рекламы или настройка Wi-Fi, требуют усилий и тренируют мозг. Вместо умственного истощения технологии стимулируют когнитивную активность.

Кроме того, цифровая связь дает пожилым людям возможность поддерживать отношения с близкими, включая молодое поколение. Исследователи подчеркивают, что возможность видеть, слышать и делиться моментами с родными в реальном времени значительно снижает чувство одиночества и делает повседневную жизнь более насыщенной и самостоятельной.

Авторы исследования советуют вовлекать пожилых членов семьи в цифровую среду — это не только расширяет их возможности, но и помогает сохранить здоровье мозга.

Ранее "Курсор" писал, что ученый помолодел на 10 лет, сменив место жительства.

Врач из США доказал, что можно «откатить» старение.