Японские эксперты выяснили, что сон длительностью более 10 часов может спровоцировать развитие смертельно опасных болезней.
Группа японских исследователей выяснила, что сон более 10 часов может увеличить риск развития рака у женщин, а также риск смерти от онкологии у обоих полов, показывают результаты недавнего исследования, что было проведено в Японии.
Выводы ученых публикует National Library of Medicine.
Эксперты исследовательской группы по разработке и оценке стратегий профилактики рака в Японии разбирались в связях между продолжительностью сна и смертностью от онкологии. Они выяснили, что сон от 10 часов и более, в отличие от 7-часового сна, связан с повышенной смертностью от рака как у мужчин, так и у женщин.
При этом отмечается, что у женщин в постменопаузе что короткий - 5-часовой, что продолжительный - 10-часовой сон (по сравнению с 7 часами) тоже связан с большей угрозой фатального исхода от рака.
Исследователи подчеркивают, что полученные данные показывают, что продолжительность сна является важной переменной при раке, что имеет значение для профилактики онкологических заболеваний.
При этом ранее ученые также выяснили, что люди, которые спят менее 6 часов в сутки, имеют более высокий риск смерти по любой причине. А еще одно крупномасштабное исследование показало, что люди с коротким сном имеют повышенный риск развития рака.
Ранее Курсор писал, что эксперты рассказали про простой трюк, который поможет улучшить сон и избавит от бессонницы.
Кроме того, врачи рассказали, почему дневной сон вреден для здоровья.
Читайте также, что эксперт назвала рецепт простого напитка, который поможет наладить здоровый сон.
Аарон Барак обсудил суд над Нетаниягу и создание государственной комиссии расследования. Он считает, что отсутствие…
Упорные оптимисты: знаки зодиака, которые никогда не отчаиваются.
Стоимость лекарств в Израиле резко возрастет, если минздрав не сможет принять срочные меры.
Турция продолжает усилия по возвращению в программу F-35, несмотря на давление Израиля и Греции.
Полиция арестовала воспитательницу, которая нанесла побои младенцу, вследствие чего он получил тяжелые травмы.
Ирак и проиранские милиции получили предупреждение о возможных ударах Израиля. Власти Багдада изучают огромный объём…