Интересные факты

Сочетание каких продуктов вызывает проблемы с желудком, рассказали врачи

Особенно часто опасные сочетания продуктов встречаются в праздничных блюдах.

Желудочные проблемы часто возникают не только из-за переедания или пищевого отравления. Неправильное сочетание продуктов, которые "не сочетаются" друг с другом, также может вызвать дискомфорт. Особенно часто такие комбинации встречаются в праздничных блюдах.

Какие продукты с новогоднего стола нельзя употреблять вместе, рассказали эксперты в издании Wday.

Оливье, селедка под шубой и обилие майонеза

Классические праздничные блюда, такие как оливье и селедка под шубой, заправленные майонезом, хорошо знакомы многим. Однако такие блюда являются серьёзным испытанием для печени и поджелудочной железы, создавая значительную нагрузку на организм.

Цитрусовые и белковая пища

Мандарины, апельсины и другие цитрусовые в сочетании с белковыми продуктами могут вызвать изжогу. Чтобы избежать этого, эксперты советуют не употреблять их одновременно, а разнести по времени.

Фрукты и другие продукты

Фрукты обладают самым коротким периодом полураспада в организме, поэтому они задерживаются в желудке дольше, если их употреблять вместе с другими продуктами. Особенно это касается арбузов, дынь, груш и яблок.

Жирная рыба и соусы

Жирные омега-6 кислоты, присутствующие, например, в селедке под шубой, в сочетании с соусами приводят к избытку жиров в организме. Это может вызвать системное воспаление и ухудшение самочувствия.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Сон без морщин: какие позы сохранят кожу молодой

Позы во сне, которые помогут сохранить молодость кожи.

5 минут назад

Как Израиль использовал лазерное оружие против Хизбаллы - майор ЦАХАЛа раскрыл детали нового оружия

Майор Г., глава лазерного подразделения ВВС Израиля, рассказал о прорыве в технологии лазерного перехвата дронов…

23 минуты назад

Палестинские арабы разграбили гуманитарный конвой в Газе (ВИДЕО)

Палестинские арабы разгребли мешки с мукой, которые направлялись на склад гуманитарной помощи в Газе.

24 минуты назад

Одна фраза Трампа раскрыла основной кризис в его отношениях с Маском — СМИ

Несмотря на внешне дружеское расставание, между двумя влиятельными фигурами росли напряжение, недоверие и конфликты.

29 минут назад

Пассажир умер после прочтения необычной записки от стюардессы

Пожилой пассажир летел в путешествие на Аляску, во время которого стюардесса передала ему записку.

36 минут назад

Израильтяне останутся без любимого мороженого - известные магазины терпят крах

Бренд мороженого Thrifty Ice Cream оказался под угрозой исчезновения из-за банкротства сети аптек Rite Aid.

36 минут назад