Интересные факты

Сочетание каких продуктов вызывает проблемы с желудком, рассказали врачи

Особенно часто опасные сочетания продуктов встречаются в праздничных блюдах.

Желудочные проблемы часто возникают не только из-за переедания или пищевого отравления. Неправильное сочетание продуктов, которые "не сочетаются" друг с другом, также может вызвать дискомфорт. Особенно часто такие комбинации встречаются в праздничных блюдах.

Какие продукты с новогоднего стола нельзя употреблять вместе, рассказали эксперты в издании Wday.

Оливье, селедка под шубой и обилие майонеза

Классические праздничные блюда, такие как оливье и селедка под шубой, заправленные майонезом, хорошо знакомы многим. Однако такие блюда являются серьёзным испытанием для печени и поджелудочной железы, создавая значительную нагрузку на организм.

Цитрусовые и белковая пища

Мандарины, апельсины и другие цитрусовые в сочетании с белковыми продуктами могут вызвать изжогу. Чтобы избежать этого, эксперты советуют не употреблять их одновременно, а разнести по времени.

Фрукты и другие продукты

Фрукты обладают самым коротким периодом полураспада в организме, поэтому они задерживаются в желудке дольше, если их употреблять вместе с другими продуктами. Особенно это касается арбузов, дынь, груш и яблок.

Жирная рыба и соусы

Жирные омега-6 кислоты, присутствующие, например, в селедке под шубой, в сочетании с соусами приводят к избытку жиров в организме. Это может вызвать системное воспаление и ухудшение самочувствия.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Иран обвинил США в «вопиющем» нарушении перемирия

МИД Ирана выступило с резким заявлением, назвав ночную атаку США на радиолокационные станции в Персидском…

10 минут назад

Алкоголь, полезный для сердца, назвали ученые

Ученые выяснили, какой алкогольный напиток оказался наиболее благоприятным для сердечно-сосудистой системы.

19 минут назад

В Израиле ужесточат наказания за нарушение ПДД - что нужно знать

Власти Израиля планируют ужесточить наказания за опасные нарушения ПДД, одновременно предусмотрев послабления для части водителей.

24 минуты назад

Почему не стоит постоянно носить наушники - ответ врачей

Специалисты рассказали, какие привычки при использовании наушников могут со временем привести к неприятным последствиям.

32 минуты назад

Мы готовы - Израиль направил Ливану предупреждение

Как сообщают арабские СМИ, Израиль предупредил Ливан о готовности принять жесткие меры, если с его…

40 минут назад

"Удар" по почкам: 5 добавок, которые стоит принимать с осторожностью

Витамины в больших дозах могут приводит к образованию камней в почках, а также ухудшать их…

40 минут назад