Интересные факты

Список продуктов, которые запрещено добавлять в детское меню

Пища, которая привычна для взрослых, может быть вредной для детей, особенно в раннем возрасте.

Многие продукты, привычные для взрослых, могут быть опасны для здоровья детей, особенно в первые годы жизни. Врачи настоятельно рекомендуют исключить определенные категории пищи из детского меню.

Педиатр Мария Шпит подготовили список продуктов, которых следует избегать, чтобы не навредить организму ребенка, передает ТСН. 

Мед

Мед противопоказан детям младше года, независимо от того, сырой он или подвергнут термической обработке.
Причина в том, что мед может содержать бактерии, которые выделяют токсины, вызывающие ботулизм. Кишечный тракт младенцев еще недостаточно развит, чтобы эффективно справляться с этими веществами.

Газированные напитки и соки

Американская академия педиатрии советует избегать таких напитков до года, а для детей старшего возраста ограничивать их потребление.
Газировка может содержать бромированное растительное масло, которое негативно влияет на нервную систему, кожу и память ребенка. Кроме того, высокий уровень сахара в этих напитках способствует развитию ожирения и кариеса.

Козье и коровье молоко

В возрасте до года пищеварительная система ребенка не способна переваривать белки и ферменты, содержащиеся в молоке этих животных. Также коровье молоко не обеспечивает организм младенца необходимыми питательными веществами.

Орехи и продукты с косточками

Цельные орехи и продукты с косточками опасны для маленьких детей, так как могут привести к обструкции дыхательных путей.

Сыры с плесенью

Сыры с плесенью содержат бактерии листерии, которые способны вызвать тяжелые заболевания и даже угрожать жизни ребенка.

Сахар и подсластители

И сахар, и искусственные подсластители вредны для детского организма. Лучшей альтернативой будут натуральные источники сладости – свежие фрукты или сухофрукты.

Сырая пища

Детям категорически нельзя давать сырые мясо, рыбу или яйца. Важно следить за тем, чтобы они проходили тщательную термическую обработку.

Специи

Острая или пряная пища подходит для взрослых, но не для детей. Для улучшения вкуса блюд лучше использовать зелень и свежие овощи.

Продукты с высоким содержанием соли

Сосиски, колбасы, хот-доги, бекон, полуфабрикаты и консервы зачастую содержат избыток соли, что неблагоприятно сказывается на здоровье ребенка.

Итог: Соблюдение этих рекомендаций поможет создать безопасное и здоровое меню для детей, способствуя их правильному развитию и укреплению иммунитета.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

ХАМАС нашел тело еще одного заложника - подробности

Террористы ХАМАСа назвали условие передачи тела заложника Израилю.

10 минут назад

Израильские дороги под контролем: тысячи водителей попались на горячем

Полиция Израиля провела рейд против нарушителей ПДД.

19 минут назад

"Эль Аль" удивила пассажиров: цены на авиабилеты изменились перед зимой

Авиаперевозчик обрушил цены на популярные направления.

30 минут назад

Нарушение перемирия в Рафиахе - Кац направил четкий сигнал ХАМАСу

Исраэль Кац объяснил, что ждет террористов ХАМАСа в случае срыва перемирия.

44 минуты назад

Скандал с израильтянами в Таиланде: полиция разоблачила нелегальный бизнес

Рейды против нелегальных отелей на Ко Пхангане.

56 минут назад

Нападение террористов на ЦАХАЛ в Рафиахе - в ХАМАСе отреагировали

Террористы ХАМАСа рассказали, кто стоит за атакой на силы ЦАХАЛа в Рафиахе.

1 час назад