Интересные факты

Старение кожи вызывают три популярных продукта — диетолог

Избегая таких продуктов, можно сохранить здоровье кожи и продлить её молодость.

Питание играет ключевую роль в процессе старения, влияя на общее состояние здоровья и внешний вид кожи. Некоторые продукты поддерживают эластичность и увлажнение кожи, другие же могут провоцировать воспаления, разрушать коллаген и ускорять старение.

Косметолог и эксперт Николь Смит рассказала в TikTok о продуктах, которые негативно влияют на кожу. По её словам, пицца, газированные напитки и картофель фри входят в число тех, которые следует избегать, чтобы сохранить молодость кожи.

Пицца, несмотря на популярность, часто содержит большое количество насыщенных жиров и сложных углеводов. Смит отмечает, что такие продукты вызывают хронические воспаления, которые нарушают выработку коллагена и ускоряют появление морщин. Особенно вредна покупная пицца из-за содержания консервантов и обработанных ингредиентов.

Газированные напитки богаты добавленным сахаром, который вызывает скачки уровня инсулина, приводя к воспалениям и повреждению коллагена и эластина. Это может спровоцировать кожные проблемы, включая акне и покраснения.

Картофель фри относится к жирным жареным продуктам, которые негативно влияют на микрофлору кишечника. Это нарушает связь между состоянием кишечника и кожи, что делает кожу тусклой и обезвоженной. Кроме того, высокое содержание трансжиров в картофеле фри разрушает клеточную структуру кожи, что приводит к появлению морщин.

Ранее Курсор писал, что два популярных вида хлеба замедляют метаболизм. 

Напомним, что регулярное употребление хлеба влияет на здоровье. 

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Военная застряла в багажнике автобуса в Тверии

Девушка залезла за сумкой, дверь захлопнулась, а водитель продолжил путь. Ее спасли прохожие, заметив торчащую…

2 минуты назад

Трамп ищет выход — возможна ли победа без сделки с Ираном

США могут объявить победу, если Иран откроет Ормузский пролив. Но требования Тегерана растут, а сроки…

16 минут назад

Южноамериканская страна резко меняет курс в отношении Израиля

Новый президент намерен полностью изменить курс своего предшественника и восстановить тесные отношения с Израилем после…

16 минут назад

Зарядное устройство пора выбросить — четыре опасных признака

Некоторые неисправности долго остаются незаметными, однако несколько тревожных сигналов подскажут, когда пользоваться зарядкой уже опасно.

21 минута назад

«Все оружие»: Нетаниягу озвучил ключевое требование по Газе

Премьер заявил, что Израиль не пойдет на уступки до полного разоружения ХАМАСа и продолжит устранять…

37 минут назад

Налоговая революция в Израиле — правила уплаты НДС полностью изменятся

Налоговое управление готовит новую систему расчетов с бизнесом, которая серьезно изменит привычный механизм перечисления НДС.

41 минута назад