Британская стоматолог, Сэма Джетва, поделилась списком пяти продуктов, от которых она решила отказаться во имя здоровья своих зубов. Она настоятельно советует это внимательно рассмотреть всем.
Об этом пишет Daily Mail.
Согласно информации, опубликованной в Daily Mail, перечень этих продуктов включает в себя следующее:
- Латте с куркумой.Популярное блюдо, однако, насыщенный желтый куркумин может вызвать окрашивание зубов. Доктор объясняет, что даже после процедур отбеливания зубов, они могут оставаться подверженными окрашиванию, и для тех, кто имеет виниры, изменение цвета их естественных зубов может негативно сказаться на внешнем виде улыбки.
- Ириски. Эти сладости представляют собой настоящий кошмар для зубов, так как они содержат большое количество сахара и обладают липкой и твердой текстурой. Бактерии в ротовой полости разлагают сахар, что приводит к образованию кислоты, которая разрушает эмаль зубов, что в свою очередь может привести к развитию кариеса. Помимо этого, ириски могут вызвать повреждение зубов при попытке их пережевать.
- Шкварки. Доктор отмечает, что шкварки достаточно жесткие и могут вызвать сколы и трещины в зубах. Это проблема, особенно у людей старше 40 лет, так как с возрастом вероятность развития кариеса увеличивается. Исследования показывают, что у 80% людей этого возраста имеются трещины на зубах, и часто они обусловлены употреблением продуктов, таких как шкварки, или при употреблении попкорна.
- Оливки. Подкусывая оливку, вы рискуете повредить свои зубы, особенно если случайно укусите косточку внутри. С возрастом, зубы становятся более хрупкими из-за ежедневного износа, поэтому необходимо быть осторожными при потреблении оливок и других фруктов с косточками, таких как вишни, финики и персики.
- Драже. Эти твердые и сладкие конфеты представляют собой настоящую угрозу для зубов и рекомендуется их избегать. Драже долго находятся во рту, что означает, что сахар будет непосредственно воздействовать на зубы, что может привести к развитию кариеса. Кроме того, драже настолько жесткие, что при их раскусывании зубы могут легко сломаться или обломаться.
Курсор ранее писал, что ученые выяснили, какая доза алкоголя безопасна для здоровья. 30 лет и 550 добровольцев понадобилось исследователям из Оксфордского университета, чтобы понять, вреден ли алкоголь для человека и в каких количествах его можно употреблять без последствий.