Масштабное исследование ставит под сомнение всё, что мы знали о "безопасном уровне" потребления алкоголя.
Международная группа исследователей из Оксфордского университета опровергла популярное убеждение о "полезном бокале вина". Согласно новому масштабному исследованию, опубликованному в журнале BMJ Evidence Based Medicine, безопасного уровня потребления алкоголя не существует. Даже несколько порций в неделю заметно увеличивают риск развития деменции.
Учёные проанализировали данные о здоровье более чем 559 тысяч человек из Великобритании и США за двенадцать лет. За этот период у 14,5 тысячи участников развилась деменция. Результаты показали, что риск когнитивных нарушений стабильно растёт с каждой дополнительной порцией алкоголя. Даже одна–три порции в неделю увеличивали вероятность болезни примерно на 15 процентов, а у людей с генетической предрасположенностью на 16 процентов.
Исследование не выявило никакого защитного эффекта от лёгкого или умеренного употребления спиртного, полностью опровергнув миф о том, что красное вино или другие напитки могут быть полезны. Учёные объяснили, что алкоголь повреждает белое вещество мозга, нарушая передачу сигналов между его отделами и повышая риск серьёзных когнитивных нарушений.
Авторы исследования подчеркнули, что отказ от алкоголя или его значительное сокращение является одним из ключевых шагов для профилактики деменции и других болезней, включая рак, заболевания печени и бесплодие. Несмотря на действующие рекомендации британской NHS, разрешающие до четырнадцати единиц алкоголя в неделю, исследователи заявили, что единственный безопасный уровень равен нулю.
Ранее "Курсор" писал, что кардиолог назвал простой способ защитить сердце от болезней.
Специалисты объяснили, как можно избежать серьезных последствий употребления остатков еды.
Правильно подобранный завтрак может задать тон всему дню и помочь чувствовать себя лучше.
Эксперты объясняют, что уборка к Песаху связана не только с домом, но и с внутренним…
Похмелье может значительно ухудшить самочувствие после праздников и требует правильного подхода к восстановлению организма.
Любовь не всегда приходит тогда, когда мы ее ожидаем. Некоторые находят его в юности, другие…
Синоптики обещают на этот вторник переменную облачность без осадков, слабый ветер до 2,9 м/с, стабильное…