Тихие симптомы инфаркта у женщин, которые вы пропускаете

Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смерти женщин. Их симптомы часто отличаются от «классических» и звучат тише. Из-за этого диагноз ставят поздно, а лечение начинают не сразу.

Об этом пишет Walla.

Когда говорят о силе и здоровье, многие вспоминают мышцы и выносливость. Но в центре всего находится сердце. Несмотря на это, болезни сердца редко занимают главное место в разговоре о женском здоровье.

Статистика звучит однозначно. В США болезни сердца вызывают одну из пяти смертей среди женщин. Это больше, чем все виды рака вместе. При этом и пациентки, и врачи нередко недооценивают риск.

Долгие годы инфаркт считали «мужской» проблемой. Люди представляли резкую боль в груди и внезапный коллапс. У женщин симптомы часто проявляются иначе. Они выглядят мягче и сбивают с толку.

В период менопаузы уровень эстрогена снижается. Сосуды теряют естественную защиту. Сердечно-сосудистый риск растет. Но симптомы не всегда указывают прямо на сердце.

Гинеколог, специалист по менопаузе доктор Джессика Шеперд объясняет, что женщины часто жалуются на сильную усталость, одышку при небольшой нагрузке, тяжесть в желудке и нарушения сна. Они чувствуют общее давление или тревогу. Многие списывают это на стресс или возраст. Однако такие признаки могут указывать на раннюю сердечную проблему.

Болезни сердца остаются причиной номер один среди женщин. Одна из 2,6 женщин умирает от ишемической болезни сердца. При этом риск по-прежнему недооценивают. Исследования десятилетиями проводили в основном на мужчинах. Поэтому диагностические критерии и клинические рекомендации не полностью учитывали женскую физиологию. В результате врачи ставят диагноз позже и назначают менее активное лечение.

Период перед менопаузой становится поворотным моментом. Эстроген помогает сосудам сохранять эластичность и замедляет образование бляшек. Когда его уровень падает, риск резко увеличивается. Даже женщины без прежних проблем могут столкнуться с угрозой.

Хронический стресс усиливает нагрузку. Он повышает давление. Он усиливает воспаление. Он ухудшает сон. Организм женщины реагирует на стресс иначе, чем мужской.

Многие женщины переносят инфаркт без резкой боли в груди. Они ощущают постоянную усталость, одышку при легкой нагрузке, боль в челюсти, шее или верхней части спины. Их мучают тошнота, головокружение и чувство тяжести в груди. У них появляются отеки ног. Даже «нормальные» анализы не всегда отражают реальную картину. Если самочувствие вызывает тревогу, это повод для проверки.

У женщин часто развивается поражение мелких коронарных сосудов. Его называют микрососудистой дисфункцией. Обычная ангиография может его не показать. Поэтому проблему легко пропустить. Симптомы напоминают усталость, стресс или проявления менопаузы.

Профилактика начинается с контроля показателей. Врачи советуют проверять артериальное давление, уровень глюкозы и HbA1c, полный липидный профиль и маркеры воспаления. Важно знать пульс в покое. При семейной истории ранних сердечных болезней стоит обсудить дополнительные обследования, включая КТ-оценку кальция в коронарных артериях и анализ на липопротеин(a).

Забота о сердце требует комплексного подхода. Женщинам нужно спать по 7–8 часов. Им стоит придерживаться средиземноморской диеты. Им важно регулярно ходить пешком и выполнять силовые упражнения. Им полезно управлять стрессом с помощью дыхательных практик, терапии и отдыха на природе.

Женщины должны активнее задавать вопросы врачу. Они должны уточнять личный риск. Они могут спрашивать о дополнительных анализах и о влиянии гормонов. Ранняя реакция способна спасти жизнь. Болезнь сердца часто начинается тихо. Внимание к себе меняет исход.

Ранее Курсор писал, что названы четыре продукта, которые очищают организм и повышают иммунитет.