Массаж этих точек на лице может отсрочить старение и появление морщин.
pixabay.com
Согласно древнему японскому методу шиацу, на теле человека существуют особые зоны, через которые проходит положительная и отрицательная энергия. При правильной стимуляции этих точек можно не только избавиться от определенных заболеваний, но и замедлить процессы старения, включая появление морщин.
Современная медицина объясняет существование таких точек тем, что они находятся в местах, где мышцы лица наиболее подвержены усталости с возрастом. Именно по этой причине образуются морщины, и овал лица начинает терять свою четкость, пишет ТСН.
Хотя на лице существует множество точек для массажа, для самостоятельной профилактики старения в домашних условиях важно знать ключевые из них.
На лбу, в зоне межбровья, находятся три основные точки. Центральная точка в восточной медицине считается самой важной и носит название "третий глаз" в методе шиацу. В профессиональных терминах здесь расположена мышца, отвечающая за выражение сосредоточенности и, при напряжении, создающая вид угрюмости.
Две другие точки находятся по краям бровей и помогают расслабить парные мышцы, которые поднимают брови, "раскрывая" взгляд и придавая лицу открытость. Эти мышцы также ответственны за появление вертикальных морщин между бровями и эффект "нависших" бровей.
Для расслабления круговой мышцы глаза нужно массировать точки, расположенные рядом с внешними уголками глаз и концами бровей. Именно в этих местах часто образуются "гусиные лапки" из-за постоянного моргания и прищуривания.
Напряженные мышцы верхних век нарушают кровообращение и лимфоток, что приводит к появлению темных кругов и отеков. Массаж этих зон помогает приподнять внешние уголки бровей, сделать взгляд более выразительным, а также улучшить лимфодренаж.
Массаж трех точек, расположенных вдоль нижней линии скул, может помочь восстановить тонус ослабленных мышц, которые с возрастом теряют упругость и заставляют щеки "опускаться", формируя брыли.
Чтобы найти эти точки, отступите около 1 см от основания носа – здесь находится первая точка, а остальные расположены сразу за ней. Регулярный массаж этих зон обеспечит вам высокие и четкие скулы.
Мышца, поднимающая верхнюю губу, тесно связана с кожей в области носогубных складок. Потеря тонуса этой мышцы приводит к появлению морщин в данной зоне, которые могут возникнуть даже в молодом возрасте и визуально добавить несколько лет.
Для массажа этой области найдите точки, расположенные рядом с крыльями носа в небольших углублениях.
Когда тонус круговой мышцы рта снижается, уголки губ начинают опускаться, а вдоль их краев появляются вертикальные морщины. При воздействии на специальные точки можно вернуть губам упругость и сделать их визуально более пухлыми.
Для этого массируйте уголки губ указательными пальцами, затем переходите к точке над верхней губой. Это также улучшит кровообращение в области носогубного треугольника, что поможет бороться с носогубными складками.
Найдите точку под нижней челюстью в небольшой ямке, используя большие пальцы. Указательные, средние и безымянные пальцы разместите на краю челюсти.
Ежедневный массаж этих точек, с постепенным перемещением пальцев к вискам, создает эффект лифтинга и помогает поддерживать четкость овала лица в домашних условиях.
Ранее Курсор писал, как избавиться от лишнего жира на лице. Косметологи раскрыли секрет.
Трамп и Нетаниягу рассказали, о чем договорились в ходе переговоров в Белом доме.
Советники Нетаниягу назвали причину утечки секретных документов.
Какой симптом ночью нельзя пропускать, потому что он является признаком деменции.
Хуситы заявили, что "успешно атаковали" израильский военный объект.
Чтобы обрести идеальную талию, не придется голодать и проводить вечера в спортзале.
Белый дом отменил пресс-конференцию Трампа и Нетаниягу без объяснений.