ТОП-20 неожиданных фраз, которые сделают вас "неприятным" человеком

Каждому из нас важно производить приятное впечатление — будь то в кругу семьи, среди друзей, на работе или в повседневном общении. Но порой достаточно одной неудачной реплики, чтобы репутация мгновенно пошатнулась, а симпатия собеседника сменилась раздражением.

Об этом пишет Parade.

Психологи назвали 20 фраз, которые чаще всего разрушают положительный образ человека и вызывают негативную реакцию у окружающих.

1. «Ты вообще в своём уме?»
   Такая формулировка звучит унизительно и ставит под сомнение способности другого человека. Гораздо мягче будут фразы вроде «Давай попробуем разобраться вместе» или «Хочешь, я объясню, как это вижу?».

2. «Успокойся»
   Как правило, эти слова действуют наоборот — усиливают напряжение и эмоции. Лучше сказать: «Я вижу, что тебя это задело. Давай подумаем, что можно сделать».

3. «Расслабься, это ерунда»
   Подобная фраза обесценивает чувства собеседника. Более уважительный вариант: «Понимаю, что для тебя это важно. Хочешь обсудить?».

4. «Я просто честный»
   Честность не равна резкости. Часто эта реплика служит оправданием грубости. Лучше подчеркнуть намерение: «Я хочу сказать это максимально корректно» или «Это лишь моё мнение».

5. «Я говорю, как есть»
   Такое высказывание выставляет человека носителем единственно верной истины. Альтернатива: «Я могу ошибаться, но мне кажется…».

6. «Я же говорил»
   Эти слова легко унижают и вызывают раздражение. Куда конструктивнее: «Хорошо, что мы смогли разобраться» или «Теперь понятно, как лучше поступить».

7. «Почему ты просто не можешь…?»
   Фраза звучит как упрёк и намёк на несостоятельность. Лучше спросить: «Что именно здесь вызывает трудности?» или «Как можно упростить эту задачу?».

8. «Без обид, но…»
   Чаще всего после этого следует нечто обидное. Если есть сомнения — лучше вовсе отказаться от такой формулировки.

9. «Ты всё равно не поймёшь»
   Это предположение о недостатке ума или опыта у собеседника. Более уважительно: «Позволь объяснить, почему это имеет значение».

10. «Это какая-то чепуха»
    Эта реплика давно считается одной из самых раздражающих. Она демонстрирует пренебрежение и полное отсутствие интереса к чужой точке зрения.

11. «Ну, благослови твоё сердце…»
    Завуалированный способ дать понять, что человеку лучше было бы промолчать.

12. «Безумие — делать одно и то же и ждать другого результата»
    Такое высказывание звучит самодовольно и поучающе, даже если произносится «с умным видом».

13. «Ты такой ОКР»
    Использование медицинских терминов в бытовом контексте может быть оскорбительным и неуместным, особенно для людей, реально сталкивающихся с такими расстройствами.

14. «Мы всегда делали так»
    Фраза, которая убивает инициативу и идеи. Лучше сказать: «А вдруг есть способ получше?».

15. «Это не моя зона ответственности»
    Звучит холодно и отстранённо. Более дипломатично: «Я не уверен, что этим занимаюсь, но давай посмотрим, кто может помочь».

16. «Без драмы»
    Эта реплика подразумевает, что вы лучше контролируете эмоции, чем собеседник, и потому звучит высокомерно.

17. «Мне не нужны токсичные люди»
    Часто подобное говорят те, кто сам создаёт больше всего напряжения. Фраза редко выглядит зрелой.

18. «Ты всегда такой драматичный»
    Прямое навешивание ярлыка обесценивает чувства человека. Лучше сказать: «Похоже, это действительно сильно тебя задело. Давай обсудим».

19. «Я знаю, как ты себя чувствуешь»
    Чаще всего это не так. Фраза воспринимается как отсутствие настоящего сочувствия.

20. «Ты выглядишь уставшим»
    Нередко такие слова ранят больше, чем помогают, создавая ощущение, что человек плохо выглядит. Более безопасный вариант: «Как ты сегодня себя чувствуешь?».

Осознанный выбор слов — один из ключевых факторов, который помогает выстраивать доверие, сохранять уважение и оставлять о себе приятное впечатление.

Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.