Эксперты рассказали, с какими людьми лучше минимизировать общение, чтобы не снизить качество своей жизни.
Эксперты в области психологии выделили семь типов людей, с которыми не стоит тратить свою энергию и время, так как общение с ними может привести к эмоциональному истощению. Эти личности склонны создавать негативную атмосферу, и, по мнению психологов, общение с ними может снизить качество жизни.
По версии "HackSpirit" вот основные категории таких людей:
Вечные пессимисты — такие люди всегда видят в жизни только негативные стороны и могут "заражать" своим настроением окружающих, что приводит к формированию негативного мировоззрения у тех, кто с ними общается.
Постоянные критики — критика со стороны таких людей часто является отражением их собственных внутренних неуверенностей, однако они выливают это на окружающих, причиняя им дискомфорт.
Непримиримые пользователи — люди, которые общаются только тогда, когда им что-то нужно, и пропадают, когда не получают пользы от общения.
Магниты драмы — склонные к постоянной драматизации событий, такие люди делают из любой ситуации проблему, нагнетая обстановку вокруг себя.
Энергетические вампиры — после общения с такими людьми часто остается ощущение опустошенности и усталости, так как они забирают много энергии на собственные эмоциональные проблемы.
Друзья, которые появляются только в положительные периоды — такие люди поддерживают общение только тогда, когда все хорошо, и исчезают в трудные моменты, показывая свое истинное отношение.
Манипуляторы, вызывающие чувство вины — эти люди искусно играют на чувствах других, заставляя их постоянно испытывать вину и чувство долга.
Психологи советуют избегать такого общения, чтобы сохранить эмоциональное благополучие и здоровье. Выстраивание границ с подобными людьми поможет сфокусироваться на действительно важных взаимоотношениях и избежать лишнего стресса.
Ранее "Курсор" писал, что эксперты назвали продукты, которые уменьшают риск развития деменции на 20 процентов.
Сотрудники полиции расследуют обстоятельства гибели 34-летнего гражданина Румынии в результате нападения дикого зверя.
Чтобы не привлекать излишнего внимания службы безопасности, эксперты советуют выбирать для авиаперелетов максимально простую одежду.
Биньямин Нетаниягу объяснил, что ждет террористов Хизбаллы после нового витка эскалации с Израилем.
Современные пациенты массово отказываются от бразильской подтяжки ягодиц, стремясь вернуть телу естественные и пропорциональные контуры.
Арест фигуранта произошел в прибрежном городе Агиос Николаос незадолго до запланированного прибытия израильского судна «Краун…
Этот месяц станет периодом освобождения от лишнего и подготовки к новому этапу.