Всего пару минут в день заметно улучшат вашу внешность.
depositphotos.com
Проблема второго подбородка волнует как женщин, так и мужчин. Справиться с этой эстетической особенностью и улучшить контуры лица помогут три простых упражнения.
Этими техниками делится косметолог Ольга Позднякова на своей странице в Instagram.
По словам эксперта, упражнения просты в выполнении, не требуют инъекций и способствуют формированию четкого овала лица.
С помощью больших пальцев выполните плавные движения от зоны второго подбородка к мочкам ушей, затем опуститесь вниз по шее.
Эти проникающие движения способствуют уменьшению второго подбородка. Повторите 5 раз.
Костяшками пальцев проведите от линии нижней челюсти к ушам, после чего опустите руки вниз вдоль шеи.
Сформируйте крючки из указательных пальцев, разместив их под линией подбородка, а большие пальцы — в зоне второго подбородка. Выполняйте движения вдоль и под линией челюсти, направляясь к ушам.
«Одна рука выполняет движение, вторая поддерживает, работая навстречу. Выполните 3 прохода», — советует Ольга.
Косметолог подчеркивает, что для достижения лучшего результата упражнения нужно выполнять медленно, с частотой три раза в неделю. Регулярная практика поможет:
Ранее Курсор писал, как избавиться от лишнего жира на лице. Косметологи раскрыли секрет.
Отказ от некоторых привычек поможет продлить активную жизнь и снизить риск серьезных заболеваний.
Кац заявил, что Израиль возлагает на сирийские власти полную ответственность за безопасность местных жителей.
Майк Уолтц может стать первым высокопоставленным представителем новой администрации Дональда Трампа, который покинет свой пост.
Стало известно, как это нововведение, разработанное на базе ИИ, поможет студентам получать качественные знания.
Врачи рассказали, почему люди в возрасте должны добавить в рацион костный бульон и шиповник.
