В список попали привычки листать телефон перед сном и даже пить горячий чай.
depositphotos.com
Группа исследователей из Германии выявила несколько распространённых привычек, которые, несмотря на свою на первый взгляд безобидность, могут значительно повышать риск возникновения онкологических заболеваний. Свои выводы специалисты опубликовали в международных изданиях.
На протяжении многих лет медики предупреждают: пагубные привычки, такие как курение или чрезмерный вес, серьёзно повышают вероятность образования злокачественных опухолей. Однако ученые обратили внимание и на менее очевидные факторы, которые также представляют потенциальную опасность.
1. Частое использование смартфона перед сном
Привычка долго смотреть в экран телефона или планшета в вечернее время может привести к нарушению естественного выработки мелатонина — гормона, регулирующего цикл сна. Недостаток мелатонина, как показывают исследования, способен создавать благоприятную среду для роста раковых клеток. Люди, регулярно нарушающие свой биоритм подобным образом, автоматически попадают в группу риска.
2. Место у окна в самолёте
На первый взгляд безвредная привычка выбирать сиденье у иллюминатора в самолёте также может быть небезопасной. Оказывается, через стекло воздушного судна проходит почти половина ультрафиолетовых лучей спектра UVA, которые провоцируют повреждение кожи, ускоряют старение и могут стать причиной развития меланомы — одной из самых агрессивных форм рака кожи.
3. Употребление слишком горячих напитков и блюд
Любители обжигающего чая или супов с температурой выше 65 градусов по Цельсию тоже рискуют своим здоровьем. Постоянное воздействие слишком горячей пищи может травмировать ткани пищевода, вызывая хроническое раздражение. А это, в свою очередь, увеличивает шансы на развитие злокачественных процессов в данной области.
Редакция Курсора сообщала, что израильские ученые сделали прорыв в лечении рака. Больные раком тестируют первые в мире «компьютерные» антитела, сделанные в Израиле.
Какие продукты лучше не сочетать между собой, чтобы не навредить здоровью.
Цейлонский чай — это не просто ароматный напиток, а настоящий источник пользы для здоровья.
Солнечно, тихо и без осадков.
В ходе опроса израильтяне высказали свое мнение по поводу целесообразности перемирия с Ираном.
Почему недосып может быть смертельно опасным, рассказал специалист.
В минздраве рассказали, как больницы помогали израильтянам во время войны с Ираном.