Три ошибки, которые приводят к морщинам и мешкам под глазами
Эксперты по уходу за кожей утверждают, что старение — это естественный процесс, но многие стремятся устранить морщины и отечность вокруг глаз, при этом часто допускают одни и те же ошибки.
Что именно в уходе способствует появлению морщин, объясняет Harvard Health.
Какие ошибки могут провоцировать морщины?
Одной из наиболее распространенных проблем являются "гусиные лапки" — тонкие морщины, которые образуются вокруг внешних уголков глаз. Поскольку кожа в этой области очень тонкая, она часто становится первой, на которой появляются признаки старения.
Существует три основные ошибки, которые могут способствовать появлению "гусиных лапок" и усилению глубоких морщин:
- Отсутствие защиты от солнца. Пренебрежение солнцезащитными средствами или очками может привести к преждевременному старению кожи и появлению морщин.
- Недостаток защиты от вредных факторов внешней среды. Эксперты советуют носить шляпы, чтобы уменьшить напряжение вокруг глаз, ведь это помогает предотвратить появление морщин. Кроме того, стресс и частая активная мимика могут усугубить ситуацию, так как постоянное напряжение лицевых мышц способствует образованию складок на коже.
- Курение. Это не только негативно влияет на здоровье, но и ускоряет образование морщин, снижая приток крови к коже и разрушая важные компоненты, такие как коллаген и эластин.
Как предотвратить появление морщин?
- Очищайте кожу нежно. Используйте мягкие очищающие средства, чтобы избежать раздражений и обезвоживания кожи.
- Регулярно увлажняйте. Поддержание уровня увлажненности кожи важно для её упругости и здоровья.
- Не забывайте о солнцезащитном креме. Применяйте его каждый день, даже если на улице пасмурно или зимой. Оптимальный SPF — не ниже 30.
- Добавьте антиоксиданты в уход. Эти вещества помогают бороться с воздействием свободных радикалов, замедляя процесс старения.
- Осторожно отшелушивайте. Легкое отшелушивание помогает удалить мертвые клетки кожи и улучшить её текстуру, но не стоит переусердствовать, чтобы не повредить её.
Если вы придерживаетесь этих простых шагов, вы сможете значительно улучшить состояние вашей кожи и замедлить процесс старения.
Ранее Курсор писал, как избавиться от лишнего жира на лице. Косметологи раскрыли секрет.
