Желательно употреблять цитрусовые хотя бы через час-полтора после еды, и вот почему...
pixabay.com
Все без исключения цитрусовые славятся не только своим выразительным вкусом и богатством витамина C, но эффективностью в предотвращении ряда болезней и вирусных заражений. Апельсины, лимоны, лаймы, грейпфруты и мандарины также являются эффективным антиоксидантом, они способствуют образованию коллагена и улучшают усвоение железа. Но употреблять их желательно от других продуктов.
Об этом пишет HealthShots.
Эксперты назвали продукты, которые необходимо употреблять как можно реже, чтобы не ослабить иммунную систему.
Ученые установили связь между ускоренным старением мозга и наличием диабета второго типа, а также преддиабета.
Гороскоп на воскресенье, 8 сентября 2024 года, по картам Таро обещает множество изменений и приключений…
Эксперты назвали простые правила, которые позволят достичь финансовой свободы.
Впервые руководители двух крупнейших разведывательных центров выступали на одной сцене и обсуждали глобальные угрозы миру.
Семья арестованной девушки возмущена решением судей оставить девушку на ночь под стражей из-за того, что…