У по-настоящему счастливых людей есть одна странная движущая сила

Фраза «You always want what you can’t have» («Ты всегда хочешь то, чего не можешь иметь») часто используется как напоминание о необходимости быть довольным тем, что уже есть, а не стремиться к большему ради ощущения полноты жизни. Считается, что постоянный поиск «следующей большой цели» мешает видеть настоящее. Однако подобные представления, как отмечается, не совсем точны.

Об этом пишет Your Tango.

Теория самодетерминации помогает объяснить, как стремление к новым и более сложным целям двигает человека вперед. В этом контексте желание недоступного может быть не препятствием, а частью более счастливой жизни.

С детства человеку часто говорят «нет», «нельзя», «это запрещено». В раннем возрасте это вызывает эмоциональную реакцию, но с возрастом люди учатся справляться с ограничениями более скрыто. Подростки могут нарушать запреты, а взрослые иногда действуют вопреки рациональным доводам, что связано с естественным интересом к запретному.

По мере взросления усиливается потребность исследовать окружающий мир. Психология и нейронаука рассматривают это как базовую часть человеческой природы. Согласно Джеку Панксеппу, автору книги «Affective Neuroscience», стремление к исследованию заложено в биологии млекопитающих и связано с поиском условий, повышающих шансы на выживание.

Исследования показывают, что любопытство связано с системами вознаграждения мозга. Поэтому сам процесс поиска может приносить больше удовольствия, чем достижение результата. Например, сборка пазла часто дает больше удовлетворения, чем его завершение, потому что важен именно процесс.

Таким образом, стремление к новым целям — от знакомства с людьми до карьерных достижений или путешествий — связано с ощущением «охоты» и движения вперед. Завершение задачи завершает цикл удовольствия, тогда как процесс поддерживает его.

При этом отмечается, что любопытство может иметь и негативные последствия, если приводит к разрушительным решениям. Различие заключается в том, идет ли речь о здоровом стремлении к развитию или о вредных желаниях, основанных лишь на запрете.

Исследование подчеркивает, что более счастливые люди направляют свое любопытство в конструктивное русло: ставят цели, достигают их и продолжают движение дальше.

Ранее Курсор писал, что продукты, которые способны улучшить работу почек, назвали врачи.