Интересные факты

Ученые назвали возраст, в котором худеть опасно

Ранее считалось, что худеть вредно после 60 лет, однако, как оказалось, диеты опасны уже с куда более молодого возраста...

Группа китайских и американских ученых похудение после тридцати лет может угрожать здоровью. Ученые доказали, что сброс веса после тридцати, а также в среднем и пожилом возрасте чреват развитием болезни Альцгеймера в будущем.

Об этом говорится в обнародованных результатах исследования. 

Ранее исследователи уже выявили, что индекс массы тела, который используется как показатель ожирения, связан с повышенным риском развития слабоумия в старости. Но эта связь пока остается противоречивой — лишние килограммы в среднем возрасте связаны с большим риском деменции в старости, в то же время избыточный вес у пожилых людей может снизить этот риск.

В исследовании китайских и американских ученых были проанализированы данные 2045 человек. Ученые пришли к выводу, что на нормальную работу мозга влияет не только набор веса, но и похудение и возраст, когда это происходит.

Самыми уязвимыми оказались люди, которые резко набирали лишние килограммы, а затем также резко лишались их. Люди, после тридцати резко худевшие, имели высокие риски развития Альцгеймера. Самый высокий риск был у людей, которые набирали вес в раннем среднем возрасте, а затем резко худели в позднем среднем возрасте.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.

Еще мы писали, что инструктор по фитнесу Джо Джонсон пролил свет на потенциал белого картофеля в процессе похудения. Оказывается, что этот универсальный корнеплод может стать «секретным оружием» в вашем путешествии по избавлению от лишнего веса.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: похудение

Недавние новости

Не реагируйте: израильтян предупредили об опасных SMS

На фоне операции "Рык льва" израильтяне начали массово получать подозрительные SMS-сообщения и звонки.

19 минут назад

Названы хобби, которые обеспечат вам психическую устойчивость

Эксперты уверяют, что некоторые повседневные занятия тренируют мозг на устойчивость не хуже визита к психотерапевту.

30 минут назад

Иран отреагировал на заявление Трампа о войне: Они провалились

Глава МИД Ирана утверждает, что попытки президента США Дональда Трампа свергнуть режим в стране "полностью…

54 минуты назад

Как иранский режим пытается выжить: раскрыта тактика Тегерана

Несмотря на удары США и Израиля, руководство Ирана сохраняет контроль и продолжает координировать военные действия.

1 час назад

Эксперт: Удары по Ирану наносят удар по Китаю

Пекин может пойти на крайние меры по внутренним причинам, которые Западу непонятны.

1 час назад

Что пить для понижения холестерина, рассказал диетолог

При проблемах с холестерином врачи советуют включить в свой рацион популярный фруктовый сок.

2 часа назад