Интересные факты

Ученые обнаружили новую неожиданную опасность сахара

Специалисты пришли к выводу, что контроль уровня сахара в крови поможет предотвратить последующее ухудшение работы головного мозга.

Группа ученых из Китая и Великобритании выяснила, что диабет и высокий уровень сахара в крови связаны с продолжительными когнитивными расстройствами.

Об этом пишет журнал Diabetologia.

В исследовании приняли участие более пяти тысяч пожилых людей. В ходе научной работы была проанализирована взаимосвязь между показателями гликированного гемоглобина (HbA1c), отражающего среднее содержание сахара в крови, и когнитивными нарушениями за период около десяти лет.

Выяснилось, что чем выше уровень HbA1c, тем быстрее происходит снижение когнитивных способностей.

При этом ученые учитывали уровень холестерина, индекс массы тела, психическое состояние, алкогольную и никотиновую зависимости, хронические заболевания, уровень образования, семейное положение и многие другие характеристики.

Результаты исследования показали, что у людей, страдающих от диабета или имеющих к нему предрасположенность, наблюдалось ускоренное снижение когнитивной функции.

Ранее ученые обнаружили продукт, который может снизить уровень сахара в крови всего за 15 минут. Речь идет о таком орехе как миндаль. Миндаль почти не содержит углеводов, но имеет высокое содержание белков, жиров и клетчатки. К тому же в этих орехах много магния. Все эти полезные свойства помогают людям с диабетом контролировать уровень сахара в крови.

Также «Курсор» писал о продуктах для профилактики диабета. Медики на основе выводов ученых составили список продуктов, употребление которых позволяет сократить риск развития диабета II типа. Растительная пища должна стать основой рациона, говорят специалисты.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Подозрительное авто в Иерусалиме - задержан мужчина с ножами

Шоссе в районе Сахаровских садов на въезде в Иерусалим было временно перекрыто после того, как…

5 минут назад

Самый вредный сыр, который врачи советуют исключить из меню

Сыр считается полезным и питательным продуктом, но два его вида, по словам специалистов, не приносят…

10 минут назад

Авианосцы ВМС США утратили ключевое преимущество – военный эксперт

Уход F-14 Tomcat лишил авианосцы ВМС США ключевой платформы для доминирования в воздухе, считает бывший…

13 минут назад

Полиция перекрыла въезд в Иерусалим из-за подозрительного авто

Утром, 2 февраля, полиция обнаружила "подозрительный" автомобиль на одном из шоссе Иерусалима.

29 минут назад

Когда США могут ударить по Ирану – израильский журналист

Начальник Генштаба Израиля Замир предупредил о периоде высокой напряжённости из-за возможной американской атаки на Иран.

32 минуты назад

В Израиле фиксируют новый способ мошенничества с помощью ИИ

В Израиле фиксируют новый способ мошенничества с транзакциями по кредитным картам - в деле замешан…

33 минуты назад