Интересные факты

Ученые обнаружили новую неожиданную опасность сахара

Специалисты пришли к выводу, что контроль уровня сахара в крови поможет предотвратить последующее ухудшение работы головного мозга.

Группа ученых из Китая и Великобритании выяснила, что диабет и высокий уровень сахара в крови связаны с продолжительными когнитивными расстройствами.

Об этом пишет журнал Diabetologia.

В исследовании приняли участие более пяти тысяч пожилых людей. В ходе научной работы была проанализирована взаимосвязь между показателями гликированного гемоглобина (HbA1c), отражающего среднее содержание сахара в крови, и когнитивными нарушениями за период около десяти лет.

Выяснилось, что чем выше уровень HbA1c, тем быстрее происходит снижение когнитивных способностей.

При этом ученые учитывали уровень холестерина, индекс массы тела, психическое состояние, алкогольную и никотиновую зависимости, хронические заболевания, уровень образования, семейное положение и многие другие характеристики.

Результаты исследования показали, что у людей, страдающих от диабета или имеющих к нему предрасположенность, наблюдалось ускоренное снижение когнитивной функции.

Ранее ученые обнаружили продукт, который может снизить уровень сахара в крови всего за 15 минут. Речь идет о таком орехе как миндаль. Миндаль почти не содержит углеводов, но имеет высокое содержание белков, жиров и клетчатки. К тому же в этих орехах много магния. Все эти полезные свойства помогают людям с диабетом контролировать уровень сахара в крови.

Также «Курсор» писал о продуктах для профилактики диабета. Медики на основе выводов ученых составили список продуктов, употребление которых позволяет сократить риск развития диабета II типа. Растительная пища должна стать основой рациона, говорят специалисты.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Иран готовит "сюрпризы" для США и Израиля - СМИ

Иран наращивает удары и применяет новые ракеты, делая ставку на затяжную войну против США и…

5 минут назад

Солдаты ВСУ начали сбивать дроны в Персидском заливе — СМИ

Солдаты ВСУ, направленные на Ближний Восток для помощи союзникам США, начали сбивать иранские дроны в…

18 минут назад

Продукты, из-за которых в почках могут откладываться камни

Чем опасны камни в почках и как предотвратить их появление, рассказали врачи.

30 минут назад

Война с Ираном закончится нескоро - оценка

Война с Ираном не закончится в ближайшее время, впереди возможна кампания против «Хизбаллы» в Ливане.

40 минут назад

Невидимый щит: что защищает авианосец Линкольн от БПЛА Ирана

Авианосцу "Авраам Линкольн" обеспечивают надежную многоуровневую защиту от дронов и ракет.

53 минуты назад

Украинский дипломат рассказал о различиях ПВО Израиля и Украины

Посол Украины в Израиле Евгений Корнийчук указал на различия между украинской и израильской ПВО и…

1 час назад