Интересные факты

Ученые обнаружили новую неожиданную опасность сахара

Специалисты пришли к выводу, что контроль уровня сахара в крови поможет предотвратить последующее ухудшение работы головного мозга.

Группа ученых из Китая и Великобритании выяснила, что диабет и высокий уровень сахара в крови связаны с продолжительными когнитивными расстройствами.

Об этом пишет журнал Diabetologia.

В исследовании приняли участие более пяти тысяч пожилых людей. В ходе научной работы была проанализирована взаимосвязь между показателями гликированного гемоглобина (HbA1c), отражающего среднее содержание сахара в крови, и когнитивными нарушениями за период около десяти лет.

Выяснилось, что чем выше уровень HbA1c, тем быстрее происходит снижение когнитивных способностей.

При этом ученые учитывали уровень холестерина, индекс массы тела, психическое состояние, алкогольную и никотиновую зависимости, хронические заболевания, уровень образования, семейное положение и многие другие характеристики.

Результаты исследования показали, что у людей, страдающих от диабета или имеющих к нему предрасположенность, наблюдалось ускоренное снижение когнитивной функции.

Ранее ученые обнаружили продукт, который может снизить уровень сахара в крови всего за 15 минут. Речь идет о таком орехе как миндаль. Миндаль почти не содержит углеводов, но имеет высокое содержание белков, жиров и клетчатки. К тому же в этих орехах много магния. Все эти полезные свойства помогают людям с диабетом контролировать уровень сахара в крови.

Также «Курсор» писал о продуктах для профилактики диабета. Медики на основе выводов ученых составили список продуктов, употребление которых позволяет сократить риск развития диабета II типа. Растительная пища должна стать основой рациона, говорят специалисты.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Как приучить себя просыпаться вовремя – ответ экспертов

Эксперты назвали простые привычки, которые помогут приручить организм просыпаться вовремя.

1 час назад

У популярных препаратов для похудения нашли опасный побочный эффект

У лидера на рынке препаратов для похудения обнаружились серьезные побочные эффекты.

2 часа назад

Гороскоп на 8 июня 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Таро-гороскоп на 8 июня 2025 года обещает всем представителям зодиакального круга насыщенное событиями воскресенье, наполненное…

4 часа назад

Каким органам больше всего вредит соль, выяснили ученые

Чрезмерное потребление соли негативно влияет на работу внутренних органов и провоцирует болезни сердца.

4 часа назад

В Нагарии сын зарезал собственную мать – подробности

В Нагарии мужчина нанес тяжелые ножевые ранения своей 67-летней матери.

5 часов назад

Трамп меняет тон в высказываниях о НАТО – стала известна причина

Президент США Дональд Трамп значительно смягчил свою риторику в отношении НАТО, отказавшись от прежних заявлений…

5 часов назад