Интересные факты

Ученые обнаружили новую неожиданную опасность сахара

Специалисты пришли к выводу, что контроль уровня сахара в крови поможет предотвратить последующее ухудшение работы головного мозга.

Группа ученых из Китая и Великобритании выяснила, что диабет и высокий уровень сахара в крови связаны с продолжительными когнитивными расстройствами.

Об этом пишет журнал Diabetologia.

В исследовании приняли участие более пяти тысяч пожилых людей. В ходе научной работы была проанализирована взаимосвязь между показателями гликированного гемоглобина (HbA1c), отражающего среднее содержание сахара в крови, и когнитивными нарушениями за период около десяти лет.

Выяснилось, что чем выше уровень HbA1c, тем быстрее происходит снижение когнитивных способностей.

При этом ученые учитывали уровень холестерина, индекс массы тела, психическое состояние, алкогольную и никотиновую зависимости, хронические заболевания, уровень образования, семейное положение и многие другие характеристики.

Результаты исследования показали, что у людей, страдающих от диабета или имеющих к нему предрасположенность, наблюдалось ускоренное снижение когнитивной функции.

Ранее ученые обнаружили продукт, который может снизить уровень сахара в крови всего за 15 минут. Речь идет о таком орехе как миндаль. Миндаль почти не содержит углеводов, но имеет высокое содержание белков, жиров и клетчатки. К тому же в этих орехах много магния. Все эти полезные свойства помогают людям с диабетом контролировать уровень сахара в крови.

Также «Курсор» писал о продуктах для профилактики диабета. Медики на основе выводов ученых составили список продуктов, употребление которых позволяет сократить риск развития диабета II типа. Растительная пища должна стать основой рациона, говорят специалисты.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Самые разговорчивые знаки Зодиака: тройка настоящих мастеров разговора

Некоторые знаки зодиака настолько любят говорить, что тишина рядом с ними почти невозможна.

57 минут назад

Хаг Ханука самеах! 8 дней Света за Мир с «Курсором»

Редакция «Курсора» поздравляет всех своих читателей со светлым праздником Хануки и приглашает присоединиться к нашей…

2 часа назад

Российская система ПВО столкнулась с серьезной проблемой

Российская ПВО истощается из-за нехватки ракет и электроники и не успевает восполнять потери в войне…

2 часа назад

Эрдоган хочет обсудить с Трампом «мирный план» по Украине

Реджеп Эрдоган провел переговоры с террористом рф владимиром путиным в Туркменистане.

2 часа назад

США ужесточат проверку при въезде в страну: что нужно знать

В США обсуждают возможное ужесточение правил ESTA для безвизовых стран с расширением перечня персональных данных.

3 часа назад

Террорист попытался атаковать солдат ЦАХАЛа – первые подробности

В пресс-службе Армии обороны Израиля сообщили, пострадали ли бойцы ЦАХАЛа во время инцидента.

3 часа назад