Ученые подтвердили популярный миф о пользе клюквы

Новое исследование от Flinders University подтвердило, что употребление клюквы и продуктов из клюквы является эффективным способом профилактики инфекций мочевыводящих путей (ИМП).

Исследование показало, что женщины, которые употребляли клюквенный сок или принимали добавки, снижали риск ИМП более чем на четверть, а дети — вдвое.

У людей, склонных к рецидивирующим ИМП из-за медицинских вмешательств, риск также снизился на 53%.

Исследование основано на данных 50 испытаний, в которых приняли участие почти 9000 человек, что ставит под сомнение выводы десятилетней давности, согласно которым продукты из клюквы не приносили пользы.

ИМП могут привести к серьезным осложнениям, включая сепсис, если их не лечить. Антибиотики являются основным средством лечения ИМП, но они не так эффективны для людей с рецидивирующими ИМП.

Врачи часто рекомендуют клюкву, даже без убедительных доказательств того, что она работает.

Исторически коренные американцы ели клюкву при проблемах с мочевым пузырем. Кроме того, обзор показал, что прием клюквы в виде сока или таблеток снижает частоту ИМП у женщин, детей и тех, кто прошел лучевую терапию мочевого пузыря, с небольшим количеством сообщений о побочных эффектах.

Ранее Курсор писал, что клюква может улучшить память и предотвратить деменцию  — исследование.