Ученые рассказали, как популярные напитки могут спровоцировать опухоли

Рак кишечника остается одной из самых опасных онкологических болезней в мире и занимает одно из первых мест по уровню смертности. Опасность заболевания заключается в том, что на ранних стадиях оно может развиваться практически без выраженных симптомов. Однако новые исследования показывают: определенные изменения в питании способны повлиять на риск его возникновения.

Об этом пишет The Mirror.

Исследование, опубликованное в научном журнале Gut, показало, что регулярное употребление сладких напитков может значительно повышать вероятность развития Колоректальный рак в молодом возрасте. Особенно выраженной эта связь оказалась у женщин.

Согласно данным, употребление двух и более сладких напитков в день во взрослом возрасте связано с увеличением риска развития рака кишечника к 50 годам примерно в два раза. В анализ также были включены данные, опубликованные в BMJ, где отмечается, что газированные напитки, сладкие соки и энергетики являются одним из крупнейших источников добавленного сахара в рационе — около 39%. При этом примерно каждый восьмой житель США употребляет более трех таких порций ежедневно.

В рамках исследования ученые на протяжении 24 лет наблюдали почти за 95 тысячами участников, анализируя их питание, привычки и образ жизни. Результаты показали, что у женщин, которые ежедневно выпивали не менее двух порций сладких напитков, риск развития рака кишечника до 50 лет был примерно вдвое выше по сравнению с теми, кто употреблял их реже одного раза в неделю.

Также выяснилось, что каждая дополнительная ежедневная порция увеличивает риск примерно на 16%. Если же привычка регулярно пить сладкие напитки сформировалась еще в подростковом возрасте, вероятность заболевания возрастала примерно на 32%.

В то же время исследователи обнаружили и положительную тенденцию: замена сладких напитков другими вариантами — например, кофе, молоком или напитками с заменителями сахара — снижала риск заболевания примерно на 36%.

Авторы работы подчеркивают, что исследование имеет наблюдательный характер и не доказывает прямую причинно-следственную связь. Тем не менее ученые считают, что чрезмерное потребление сахара может способствовать развитию воспалительных процессов, нарушению обмена веществ и изменениям микрофлоры кишечника, что потенциально повышает вероятность возникновения опухолей.

Кроме того, специалисты отмечают, что высокое потребление сладких напитков часто связано с набором веса и развитием Ожирение и Сахарный диабет 2 типа — состояний, которые также считаются факторами риска для некоторых видов рака.

Ученые считают, что уменьшение потребления сладких напитков, особенно среди подростков и молодых людей, может стать одной из стратегий профилактики раннего развития рака кишечника.

Какие симптомы могут указывать на рак кишечника

Среди возможных признаков заболевания врачи называют:

• более частые позывы к дефекации, жидкий стул или изменение привычного режима работы кишечника

• появление крови в кале без признаков геморроя

• боль или дискомфорт в животе, вздутие, особенно возникающее после еды

• необъяснимую потерю веса и снижение аппетита

Важно помнить, что подобные симптомы могут быть связаны и с другими заболеваниями. Однако если они сохраняются длительное время, специалисты рекомендуют обязательно обратиться к врачу для обследования. Раннее выявление значительно повышает шансы на успешное лечение.

“Курсор” также рассказывал, что американские ученые в ходе масштабного исследования определили самый вредный гарнир. Им оказался картофель фри, который так любят и взрослые и дети.