Всем известно, что чай является полезным тонизирующим напитком, богатым антиоксидантами. Однако, как оказалось, если пить его пить его неправильно, этот напиток очень опасен.
Ученые предупредили, что что неправильное употребление чая может существенно повысить риск развития онкологических заболеваний. Прежде всего, речь идет о температуре напитка.
Ценители чая советуют пить его в теплом виде - именно так он раскрывает максимум своего вкуса, тонизирует организм и позитивно воздействует на метаболизм. А вот в горячем виде чай может быть опасен, говорят эксперты.
Ученые установили, что даже одна чашка горячего напитка в день повышает риск развития рака пищевода, а если его температура варьируется в пределах 65-69 градусов, то риск увеличивается еще больше. Чтобы избежать этого, эксперты рекомендуют охлаждать чай перед употреблением либо добавлять в него холодное молоко.
Оптимальная температура чая составляет 56-60 градусов.
Диетолог из Тайваня Чжан Силан уверен, что любой напиток, содержащий в своем составе пестициды, может отрицательно сказаться на здоровье человека. Поэтому нужно всегда сливать первую заварку чая и открывать крышку при приготовлении напитка, чтобы не накапливался водяной пар. Тогда пестициды улетучатся, уверяет эксперт.
«Курсор» писал ранее, что при сильной жаре наш организм испытывает серьезный стресс, поэтому если не следовать простым рекомендациям, можно существенно навредить здоровью, при чем это касается всех возрастных групп. Что нужно делать, чтобы пережит жару без негативных последствий?
Жители Карпат отличаются особенно крепким здоровьем и продолжительностью жизни почти до 100 лет.
Далеко не все лакомства вредные, уверяют специалисты по питанию.
Генетика и внешние факторы играют роль в развитии рака. Но образ жизни и питание находятся…
Ученые назвали простую привычку, которая способна продлить жизнь и укрепить здоровье сердца.
Медитация замедляет старение мозга и снижает риск деменции.
Карты Таро сегодня говорят о зрелости, выборе и способности видеть дальше текущих эмоций.