Ученые выяснили, как секс влияет на здоровье мозга

Немало исследований подтверждают, что секс оказывает положительное влияние на здоровье. Более новое исследование выявило, что качественный секс способен улучшать работу мозга.

Об этом пишет "Daily Mail".

Ученые утверждают, что в пожилом возрасте для поддержания здоровья мозга секс не должен быть лишь хорошим, но и регулярным. В эксперименте приняли участие 1683 человека в возрасте от 62 лет и старше. Исследователи из колледжа Хоуп в штате Мичиган, США, изучали когнитивные показатели, оценивая шесть ключевых областей мозга, включая внимание, память и визуально-пространственные навыки.

Полученные результаты показали, что хороший секс способствует снятию стресса и высвобождению допамина, известного как гормон удовольствия. Статья отмечает, что именно стресс препятствует нейрогенезу (образованию новых нейронов) в гиппокампе, важной области мозга, отвечающей за запоминание.

Ученые обнаружили, что пожилые люди старше 60 лет, которые имеют активную и приятную сексуальную жизнь, испытывают снижение стресса, что способствует нейрогенезу. Оргазм, связанный с сексуальной деятельностью, способствует высвобождению допамина.

Кроме того, исследователи обнаружили, что пожилые люди в возрасте от 75 до 90 лет, которые вели любую форму сексуальной активности хотя бы раз в неделю, получали более высокие баллы в когнитивных тестах, чем те, кто не занимался сексом в течение последнего года.

Ученые делают вывод, что частота сексуальных отношений в пожилом возрасте может способствовать сохранению когнитивного здоровья, так как это одна из форм физической активности. Это особенно важно, учитывая, что пожилые люди часто ведут малоподвижный образ жизни.

Ранее медики назвали 5 ежедневных привычек, которые нарушают ваш сон.